「你的育儿经」不想孩子过于叛逆,七岁前要充分共情!情绪安全的孩子才真心配合( 三 )
比如 , 孩子不小心打碎了花瓶 , 很多家长第一反应是责备孩子:你怎么那么粗心(毛手毛脚的)!甚至责骂孩子笨 , 净惹麻烦等 。
这样做的结果是 , 给孩子贴上不好的标签 , 孩子往往会有以下三种结果:
接受标签的暗示:我粗心 , 我笨 , 我不值得爱;
逃避:下次闯祸不要让妈妈看见;
反抗:愤怒哭叫、与父母对着干 , 等等 。
而共情的意义就在于为孩子提供安全的情绪环境 , 从而走进孩子的心 。
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有效的共情三步我们可以通过这样三步来达到共情:1、识别孩子行为背后的情绪;2、识别孩子情绪背后的原因;3、猜孩子的愿望 。
这里有个好用的句式:“我看得出 , 你感觉……是因为…… 。 我猜 , 你希望……”
例如:
你感到有点沮丧 , 因为你不小心把自己搭好的积木给撞坏了 , 你希望你的积木大厦还好好地立在那儿 , 是吗?
如果孩子回答:“不 , 这不是我的感觉 。 ”你可以说:“哦 , 我猜错了 , 我说的是如果是我遇到这种情况会有的感觉 , 你愿意和我说说你是怎么想的吗?”
接纳孩子的情绪 , 才能创造情绪的安全 。 孩子有了安全感 , 才能有好的表现 。
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回到打碎花瓶的例子 , 正向的妈妈会采用这样的三步问:
1、情感连接:你们有没有伤到?
2、找到原因:刚才发生了什么?
【「你的育儿经」不想孩子过于叛逆,七岁前要充分共情!情绪安全的孩子才真心配合】3、启发式提问:这些碎片 , 我们要怎么处理?下一次同样的情况 , 你会怎么做?
在孩子的成长过程中总会遇到各种各样的问题 , 重要的不是追究谁的错或急着惩罚谁 , 也不是试图回避问题或希望问题立即消失 。
而是和孩子一起 , 积极面对问题 , 通过问题来启发、引导孩子思考 , 让孩子从处理问题的过程中 , 充分学习与成长 , 从而获得新的能力与收获 。
同时 , 他们也从父母处理问题的方式中 , 接收到爱与心灵滋养的力量 。 这样的孩子阳光向上 , 既有自己的主见 , 同时也拥有服从的力量 。
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