「燃游戏」女生“糟蹋”子宫的3种食物，若经期常吃，不仅提前闭经还早衰
【「燃游戏」女生“糟蹋”子宫的3种食物，若经期常吃，不仅提前闭经还早衰】
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女性每个月都会有几天生理期 ， 这几天由于身体里的污血正在慢慢排出体外 ， 所以往往会引起身体不适 ， 女性的免疫力和抵抗力也会出现比较低的状态 ， 这个时候需要保养好子宫 。 尤其是对这3种“糟蹋”子宫的食物 ， 在经期的时候若常吃 ， 不仅提前闭经甚至还早衰！
酸菜鱼 。 酸菜鱼是非常美味的食物 ， 但属于酸辣食物 ， 在经期的时候 ， 女性应该吃些易消化的食物 ， 若是食用酸菜鱼就会导致经血变少 ， 污血和毒素堆积在体内 ， 会导致经期不规律的问题产生 。
反季节水果 。 水果原本是可以帮助经期的女性补充营养的 ， 但一些反季节的水果 ， 最好少吃 。 因为反季节的水果大多是化学农药催熟的 ， 所以经期的女性身体不利 ， 很容易对月经量有影响 。
果蔬饼干 。 现在市场上卖出的果蔬饼干以及点心 ， 都是属于精致的食物 ， 这些小零食中含有大量的糖分 ， 若是经期女性常吃 ， 很容易出现痛经以及提前闭经 ， 甚至会引起早衰的问题 。 那么 ， 这3种食物 ， 女性朋友们在经期一定要忌口哦 。
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