『林书彤』如何区别焦虑和焦虑症？心理学家：可以参考这5点( 二 )
【『林书彤』如何区别焦虑和焦虑症？心理学家：可以参考这5点】但如果焦虑令你不能专心工作、不能正常恋爱、不能进行正常的社会交往 ， 而且还导致你经常失控 ， 无缘无故发脾气 ， 甚至出现错觉和幻觉 ， 或者做出一些攻击自我或他人的行为 ， 那么你需要予以重视起来 ， 要积极寻求你值得信赖的亲朋好友或专业心理咨询师的帮助 ， 否则随着时间的推移 ， 焦虑只会让你陷入更大的痛苦 。
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