板栗的食用方法,栗子有几种吃法怎么做好吃( 二 )


做法:
1、将半只鸭洗净切块备用 。
2、将板栗剥壳洗净备用 。
3、鸭块进冷水锅,焯水后用热水洗净浮沫备用 。
4、取锅,不用加油 , 将鸭块的鸭皮朝下放入锅内,用小火煸出鸭 。
5、加入1汤匙干黄酱、两勺酱油煸炒上色, 加入一听啤酒,放入葱、姜、五香、桂皮,大火烧开,加盖,转小火焖1个小时 。
6、加入去皮的栗子,加入糖、鸡精调味 。加盖,再焖10分钟即可 。
二、板栗素食
板栗煲腐竹
材料:板栗、腐竹、香菇、青椒块、红椒块、香芹段、姜片、盐、蘑菇粉、酱油、胡椒粉、芝麻油 。
做法:
1、先将板栗洗净,放入沸水中煮5分钟,再趁热剥去皮 。腐竹用温水浸泡,半个小时后切段,控干水份 。
2、板栗放入蒸笼蒸熟,拿出备用 。
3、锅于旺火上,加油烧热,入腐竹炸成金黄色捞出备用 。
4、净锅放入少许油、姜片、香菇、青椒块、红椒块、香芹段、煸炒出香味,再放入腐竹、栗子,加水、盐、蘑菇粉、酱油、胡椒粉、调好味,淋上几滴芝麻油出锅倒入煲中 。
5、再将煲放到小炉子煮开勾少许芡汁即可 。
板栗青豆炒双菇
材料:干香菇、蘑菇、青豆、板栗、素蚝油、芝麻油适量 。
做法:
1、板栗煮熟至7、8分熟,剥皮,香菇浸泡 , 蘑菇洗净切片,青豆洗净 。
2、锅内放适量水烧开 , 倒入少许食用油、素蚝油、芝麻油,少许白糖、盐 , 再煮开 。
3、加入香菇,蘑菇片,大火煮开后,用小火煮 , 让蘑菇和香菇充分吸收汤汁 。
4、然后倒入板栗、青豆,大火翻炒 , 转小火盖上锅盖焖10分钟即可 。
核桃板栗莲藕汤
材料:核桃2两,莲藕1斤,莲子2两,栗子8两,陈皮1片,红枣10粒 , 生姜一块、植物油、盐、蘑菇精 。
做法:
1、将所有材料洗净,莲藕切成大块状 , 红枣去核,莲子去芯 。
2、在锅中放入8分满水 , 先放入姜、陈皮,待水煮滚后,再加入所有材料 , 以大火煮20分钟,再转为小火,继续煮2小时 。
3、加入盐、蘑菇精、香油即可出锅 。
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