面包是酸性还是碱性【什么面包是碱性的,面包是酸性还是碱性】
面包是酸性食物,因为大部分的面包都是由小麦粉制作而成的,而小麦是谷物中的一种 , 其中包含了大量的蛋白质,而进入体内之后,所产生的代谢物为酸性物质,因此面包是属于酸性食物中的一种 。
面包营养价值高 。因为面包含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、少量维生素及钙、钾、镁、锌等矿物质,口味多样、易于消化吸收 。
现在比较受欢迎的主要是谷物面包和全麦面包 。谷物面包大量采用谷物、果仁作为原料,含有丰富的膳食纤维、不饱和脂肪酸和矿物质 , 有助提高新陈代谢,对身体有益 。
全麦面包拥有丰富的膳食纤维,让人比较快就产生饱腹感 , 间接减少摄取量 。面包松软、易于消化,不会对胃肠产生负担 。
文章插图
什么面包是碱性的碱水面包是德国的一种传统面包 , 最常见的就是普雷结 Pretzel(Brezel),又叫扭结面包,色泽深棕偏红,看起来就很诱人 。又因为德国人喜欢拿它来配啤酒(因为它能延缓胃部吸收酒精,让人没那么容易醉),所以也叫啤酒面包、啤酒结 。
不过千万别被可爱诱人的外表迷惑 , 它的味道可不是人人都能喜欢的 。
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