文章插图
1、准备一杯温水 ， 水的温度不要太高，在20度左右，太高的温度会让蛋白粉变质的，所以一定要凉一点比较好 。一般来说一杯300ml的水配一勺子的蛋白粉是最好的，一勺满一点，这样泡出来的会比较有味道，接下来就是将蛋白粉和水充分搅拌了，这时候要尽量大力一点，这样可以让蛋白粉尽快溶解到水中 。
【蛋白粉怎么冲泡好喝又营养 蛋白粉怎么冲】2、要想把蛋白粉都溶解于水中，那么就得用力搅拌，然后将没有溶解的捣碎来，这样才能更好喝，搅拌充分后会看到杯子上有很多泡沫，这时候用勺子将泡沫除去，这样喝起来会非常棒的 ， 当然也可以适当加糖会更有味道 。
推荐阅读
- 王者荣耀实名验证怎么解除
- 用信用卡怎么还支付宝花呗
- ps要怎么才能用钢笔工具画出弧线
- iphone怎么升级系统
- 怎么画风筝
- 哪吒怎么读，哪吒死后由什么重望肉身复活
- 忍3雷龙珠怎么集齐七个
- qq空间里的照片怎么保存到电脑里
- 穿越火线里面的小地图怎么打开
- qq空间如何设置字体颜色，qq的说说字体颜色怎么更改