零基础学习舞蹈怎么办，四十岁想学跳舞零基础怎么办_基础

零基础学习舞蹈怎么办
如今越来越多的人开始学习舞蹈，不仅仅是明星，很多孩子从小就开始练习，对于年龄稍长的孩子来说学习舞蹈就有了一定的难度，那零基础想学习舞蹈怎么办呢？
第一，报名专业的舞蹈班，现在舞蹈班是越来越多，其中有很多非常专业的舞蹈老师，看根据不同年龄阶段的人定制不同的计划；
第二，在网上搜索相关舞蹈的视频，或者报个网班，在电脑或手机上跟着屏幕学习舞蹈，一般报名的教程可以控制快慢；
第三，看与舞蹈有关的专业性书籍，从书籍中学习基础舞蹈，想学习舞蹈必须做好基本功，多练习把基本功搞扎实；
第四，看过相关舞蹈的基础介绍后，对着镜子自编自蹈，把自己觉得好看的动作记下来，多练习几遍，再结合专业舞蹈者的动作进行改进，自己编的记得动作会很快，只要把基本动作做规范就可以了。
四十岁想学跳舞零基础怎么办想学跳舞零基?。?
（1）首先在家看视频学习，根据视频的完整教程，熟悉音乐，多看几遍完整的视频，享受这个舞蹈的节奏感，多看多想多体会。
（2）熟悉音乐后，这个时候的你就要开始学习街舞动作了，动作你一下子肯定是不可以跳完的，所以需要分成一个动作一个动作的去学习，之后把每一个动作按一段一段的连接起来，这个过程可能会比较的难一点，所以需要坚持，反复的去练习。
（3）学好的每一段动作，开始记音乐的起伏状态，和动作的连贯程度，根据音乐的节奏去控制动作的流畅和卡点，这个时候就可强化自己的动作，记一些比较有代表性的动作，这样可以增强自己对街舞动作的熟悉。

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（4）如果中途遇到遇到什么动作容易忘记，一遍不够两遍，两遍不够十遍，只要反复的练习这一个动作，你下意识的就会记住这个动作，一定要跟着你所学这首歌的音乐来卡点练习，否则你动作会了，但是合不上音乐的节奏感。
（5）舞蹈动作都会了之后，自己给自己拍一个跳舞的视频，再根据原视频来对比一下你自己所需要调整的动作有哪些，应该怎么去跳，每个动作落点的音乐是怎么样的，需要自己去观察和学习。
舞蹈零基础怎么自学想要自学舞蹈，方式方法还是很多的。下面小hi给出几个方法，供大家参考：

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1、积累
多看视频，多听音乐，多交流，多参与和舞蹈相关的活动。不断地积累，你的眼界会拓宽，多参与活动心态也会变好，知道舞蹈圈子是怎样的。
2、练习
各种基础不要强求自己多长时间跳出什么样的效果，确立一些具体的小目标，一个月要把哪些基本功练出来，比如两个礼拜练好wave或者转圈。
3、身体素质
多做体能，提高身体素质，身体素质上来了，很多东西自然就能做好。
4、借助工具
可以尝试现在很火的体感跳舞软件，如:JUST DANCE、嗨动AI等。以嗨动AI为例，嗨动AI这个APP上面有大量最新热点舞蹈视频，可以投屏练习，也可以直接对着手机跳。关键是还可以给你的动作实时纠错，适合零舞蹈基础者。
零基础怎么学舞蹈最快零基础学舞蹈，不知道学什么，不知道该怎么学习，处于迷茫期的你，不要纠结如何学习了，这就是零基础学习舞蹈的福利，零基础学舞蹈可以从这6点开始，你可以好好从头还是学习。

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（1）从最基础开始：刚开始学舞蹈从最基础的舞蹈动作开始学习，反反复复的练习，熟悉再熟悉，必须不断的学习，有基础后就可以不断的钻研更高难度的学习。
（2）需要科学的学习方法：舞蹈需要基本功，而舞蹈的基本功是需要有科学的训练时间和正确的方式，并且必要根据自身的条件做出更科学的训练方法。
（3）不停止练习：不用不练就会忘，舞蹈需要长时间不断的练习，几乎所有的舞者每天都在反复的练习，这就是舞蹈长期的一个过程。
（4）理解音乐：舞蹈中每一个动作都离不开音乐，了解音乐就是为了更好的表达舞蹈的动作，节奏、韵律和旋律，可以帮助做好更完美的动作。