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最近 ， 刷新闻时无意看到国际超模奚梦瑶 ， 参加节目时爆料自己刚当妈妈时 ， 曾无比焦虑 。
【奚梦瑶发长文崩溃痛哭：我看到女性最难以启齿的一面…】她还在社交媒体上 ， 发长文分享了自己的产后抑郁经历 。
这个话题很沉重 ， 却是我很想聊的 ， 年近三十 ， 我即将面临要孩子 ， 面对催生的问题 ， 我也时常焦虑 。
在节目中她不仅勇敢地袒露心声 ， 还流下了不少真诚的眼泪 。
在社交平台 ， 奚梦瑶在自己的社交媒体账号上发布了一篇长文 ， 讲述了自己产后抑郁症的经历 。
她在文中提到 ， 生产后不久就开始出现情绪波动、失眠等问题 ， 一度感到非常无助和绝望 。
这篇长文不仅道出了她的内心挣扎 ， 还提到了自己是如何一步步走出阴霾的过程 。
说起奚梦瑶的家庭背景 ， 大家都知道她嫁给了赌王何鸿燊的儿子何猷君 。 这段婚姻本身就备受瞩目 ， 再加上两人育有一子 ， 外界的关注度更是达到了顶峰 。
但在这个光鲜亮丽的背后 ， 其实隐藏着不少压力 。 一方面 ， 作为豪门媳妇 ， 奚梦瑶不仅要面对来自家族的压力 ， 还要适应新身份所带来的各种变化 。 另一方面 ， 作为一个公众人物 ， 她的一举一动都受到媒体和网友的关注 ， 这种持续不断的曝光无疑给她带来了巨大的心理负担 。 我觉得除了家庭因素外 ， 社会环境对产后抑郁的影响也不容忽视 。 尽管近年来人们越来越重视心理健康问题 ， 但对于产后抑郁这一话题仍然存在一定的误解和偏见 。
很多女性在经历了产后抑郁后 ， 往往选择默默承受 ， 不敢向外人倾诉 ， 害怕被亲人 ， 婆家贴上“脆弱”、“不坚强”的标签 。 对于像奚梦瑶这样的公众人物来说 ， 这种心理负担更加沉重 。 她们不仅要应对工作上的压力 ， 还要面对公众的眼光 ， 这种多重压力很容易让人陷入困境 。 不过 ， 这次奚梦瑶的勇敢发声 ， 无疑给很多处于同样困境中的女性打了一针强心剂 。
她在长文中提到 ， 产后抑郁并不是一件羞耻的事情 ， 每个女性都有权利去寻求帮助和支持 。 这种坦诚的态度 ， 让我们看到了一个真实、勇敢的女人 。 我们看新闻时 ， 会发现很多真实案例 。 一位妈妈在剖腹产后的第5天 ， 选择跳河 。
一位70后妈妈在坐月子期间跳楼 。
事后 ， 家属哭着说：“她有产后抑郁症 ， 没看好她” 。
2018年12月31日 ， 在河南的洛阳 。
二十多岁岁妈妈将女儿扔下楼 ， 自己也跳了下去 ， 母女身亡 。
经调查发现 ， 这位妈妈有严重的产后抑郁症 。
能把产后妈妈逼上绝路的 ， 不止是荷尔蒙分泌 ， 更多的是身边人视而不见 。
多少女人熬过了10月怀胎 ， 却死在了产后1周 。
据统计 ， 大约10%到15%的新妈妈会在分娩后的第一年内经历产后抑郁 。 这个比例表明产后抑郁并非罕见 ， 而是许多新妈妈可能面临的一个挑战 。 情绪低落、焦虑、烦躁、易怒、失眠、食欲减退等 。 严重的情况下 ， 还可能出现自杀倾向 。 产后抑郁症不仅影响新妈妈的心理健康 ， 还可能影响其育儿能力和与孩子的互动 ， 进而影响婴儿的情感和社会发展 。
我觉得孩子的降临 ， 刚开始带给妈妈的不是喜悦 ， 更多的是慌乱无助 。
还没从初为人母的惊喜中出来 ， 太多的不适感让人绝望 ， 她们控制不住 ， 也无可奈何 。
我发现生活中好多亲人 ， 只会把焦点放在孩子身上 ， 敏感的孕妇就会很抵触 。 不是不爱自己的宝宝 ， 而是她刚在鬼门关转了一圈 ， 她需要关心 。
如果生完孩子后 ， 没人关心她累不累、痛不痛？每个人都在问“有没有奶” 。 她好像不再是一个活生生人 ， 而是一头奶牛 。 这不是夸张 ， 这是现实 。 我觉得社会应该努力消除对产后抑郁症的偏见 ， 将其视为一种需要严肃对待的医疗状况 ， 而不是简单地归咎于新妈妈的“娇气”或“矫情” 。
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