比如说一些设计比较夸张或者少女感过强的粉色衣服 ， 与年龄的违和感就比较重 ， 自然穿着就会有一种格格不入的扮嫩感了 。
但仔细观察你就会发现 ， 同样是粉色 ， 款式简洁甚至说偏成熟的 ， 就完全没有那种装嫩的能感觉 ， 反而将粉色穿出了另一种韵味儿~
③低调的莫兰迪色
另外 ， 对于中年女性来说 ， 在色彩上想要选择范围更广 ， 那么我们就需要注意这两点：
一是选择颜色饱和度低一点的 ， 比如说像颜色浅淡的莫兰迪色 ， 色彩简约、色调清浅 ， 视觉上给人的感觉就是清爽、舒适的 。
二是全身的颜色要“少而精” ， 整体色彩不要太复杂 ， 尤其是鲜艳的色彩 ， 如果审美品味没有那么好的话 ， 尽量选择一种鲜艳色 ， 搭配基础的色彩就能很出彩 。
三、气质女性要避免显老 ， 选这些发型更合适
俗话说美不美 ， 看头型 ， 作为头面部重要的装饰物 ， 发型对于女性的重要性不言而喻 。 比如说黄绮珊 ， 发型的不同所呈现的状态是完全不一样的 ， 一个紧贴头皮 ， 显土显油腻 ， 一个蓬松有卷度 ， 轻盈显年轻：
可见 ， 发型对于女性的重要性 ， 我们一定要懂得利用发型来修饰脸型提升气质 。 那中年女性在选择发型的时候这3个方面要留意：
1.发型的卷度看脸的大小
女人上了年纪首先要避开的就是黑长直 ， 尤其是脸部肉感比较强、或者脸型崎岖的 ， 黑长直容易显脸大、脸型不流畅 。 中年女人 ， 若是有太阳穴凹陷、颧骨突出、肌肤下垂或发量稀疏等情况 ， 都更建议选择卷发 ， 显得轻盈又时髦 。
当然了 ， 卷发也不是随意卷的 ， 需要看脸型的大小 。
若你的脸发腮、肉感比较强 ， 或者是头比较大 ， 都不适合太小的泡面卷 ， 头脸部会被放大一倍 ， 更容易显土 。
这样的脸型更适合选择卷度在24mm以上的卷度 ， 看着自然 ， 修饰性也更强 。
若脸型是宅长型的 ， 那么选择小一点的卷发也是可以的 ， 但也尽量不要太小 ， 卷度在19mm左右的会更好 。
2.头发的长度看气质风格
我们经常会听到“女人年龄越大 ， 头发就越短”的言论 ， 其实中年女性之所有适合短发 ， 是因为短发更利落 ， 看着有精神 。 但其实将长发盘起来也有一样的效果 ， 所以长发还是短发 ， 其实需要根据自己的脸型或者风格来选择 。
你的风格若是偏中性的话 ， 那么选择超短发看着会更加干练；但若是你的风格是偏柔和、女性感强的 ， 超短发就会显得很突兀 ， 这个时候短发就最好不要再短于耳朵了 ， 在耳朵下至锁骨的位置 ， 会更知性 。
3.有无刘海看脸型轮廓
最后 ， 发型要不要刘海 ， 需要看的就是脸型 。 像脸型线条比较流畅 ， 也没有特别多需要修饰的地方 ， 那么露出额头的发型更显端庄大方 。
而若是有发腮、脸型肉感强、脸部轮廓崎岖等 ， 那么利用斜分刘海修饰会是比较好的选择 。
四、显气质的好仪态 ， 无论何时何地都能显高级
很多人会觉得女人上了年纪 ， 身材要苗条穿衣才好看 ， 但其实比起身材更重要的是仪态 。 因为到了中年这个阶段 ， 皮肤松弛、新陈代谢下降等自然变化都是难以抵挡的 ， 大多数人都无法维持好的身形 。
而比起维持好的身材 ， 其实更重要的是保持好的仪态 。 因为当仪态好了 ， 可以弥补身形上的不足 ， 进而展现中老年女性的独特魅力和气质 。
到了中年的女性 ， 想要保持好的仪态 ， 日常要有意识的进行仪态管理 。
》》》日常体态管理
——保持身姿挺拔 ， 避免不良习惯
在日常生活当中 ， 一定要有意识的避免一些不良的习惯 ， 像跷二郎腿、久坐、低头玩手机、头前倾、重心在单脚上等 ， 这些很容易让身形变得弯曲 ， 姿态都变得松散 ， 看着很萎靡 。
无论站姿还是坐姿 ， 都尽量保持身体的挺拔 ， 略微收腹 ， 头部直视前方 ， 双肩打开下沉 ， 这样整个人看着就是挺拔有力的 。
——有针对性的训练
同时 ， 日常你也需要一些有针对性的训练 ， 比如说训练背部的肌肉力量 ， 通过瑜伽、普拉提或肩背部的拉伸运动 ， 增加背部的肌肉力量 ， 既能改善体态 ， 也能让脸部肌肉变得更加紧致 。
或者是选择一些简单的运动 ， 像散步、慢跑、爬楼梯等 ， 保持腿部的力量感 。 另外就是每天可以进行5~10分钟的靠墙站练习 ， 保持头、背部、腿贴着墙 。
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