上海烤麸的做法视频,烤夫怎样做老上海口味( 二 )


四喜烤麸
四喜烤麸是一道上海菜,口味偏甜 。以前没做过,最近为了上进阶课,在家里试做了一下 , 竟然十分爱这个味道 , 到今天为止,已经吃了第三次了
用料
烤麸 300克
干香菇 20克
干木耳 20克
干黄花菜 20克
花生米(无盐熟花生) 50克
食用油 50克
生抽 40克
老抽 30克
冰糖 50克
芝麻油 15克
水 350克
1 烤麸切成2*2cm的小方块,洗好放到网锅里 , 主锅加1800克水,20分钟/V/速1 煮熟 , 煮熟以后,用刮刀棒取出沥干水分
2 把干香菇,木耳,黄花菜放在网锅里,加的水没过食材、加一勺糖 , 一勺面粉,6分钟/50度/速5快速泡发
3 黄花菜要打个结,否则容易缠住刀头
4 插入蝴蝶棒 , 然后依次放入香菇,木耳,花生 , 黄花菜,煮好的烤麸 , 然后加入食用油,5分钟/V/反转小勺
5 加水 , 生抽,老抽,冰糖 , 30分钟/V/反转小勺
6 炒好的烤麸,蝴蝶棒取出
7 淋点芝麻油 , 出锅
8 先挑几块摆个盘,拍个照,然后开吃
9 大功告成 , 开吃
小贴士
需要注意的几点:1 煮好烤麸一定要沥干水分 2 蝴蝶棒一定插好 , 经常去看一眼,我第一次做的时候蝴蝶棒就没有插牢,中间脱落了,我还没有觉察到 , 最后刀头把烤麸都切碎了

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