第一步读帖 。帖上汉字的读音我们都知道，无需再读 。读什么？读字形，读结构，读笔画 ， 分析揣摩字的笔画特点及笔画间的相互关系 。例如：我们读黑体字的“中”，要读出“中”的一竖穿过了“口”的正中间 ， “口”字稍扁，横的长度是竖的长度的二倍，中间的长竖被“口”字的下横分成长度相等的两段，其上段又被“口”字的上横分成长度相等的两段 。这就是读字形，读结构 。不同字体，笔画具有不同特点，硬笔书法笔画的变化并不明显，也不易为中学生所掌握 ， 这里就不再多说了 。
第二步描摹 。“描”指的是描红，即初学者在印好的红字帖上沿笔迹用蓝笔描写 。“摹”指摹帖 ， 即用透明纸覆在范字上，沿纸上的字影一笔一画的写 ， 又叫写仿影 。
第三步临帖 。指把字帖置于一旁，看着字帖一字一字地写在作业纸上，这种方法有利于掌握字的笔法笔意，但不易掌握字的结构 。
第四步背帖 。指在临帖的基础上把字帖去掉，根据自己的记忆，回忆字帖上的字形 ， 将其写在作业纸上的方法 。这是练好字的关键一步，只有对所写的字精审细察，成竹在胸，才能下笔有神 ， 准确无误 。写字的时候，如能在所写的白纸上看到要写汉字的准确字形，做到“成字在纸，成字在胸”，下笔如描红，写一手好字就不成问题了 。
第五步创作 。在掌握了字帖上的字的写法的基础上，触类旁通，悟出字帖上没有的字的写法 。根据自己表情达意的需要，写出一段有中心、有内容、自成体系的文字，这就是创作了 。
如果能在平时的学习生活中写出一手与字帖接近的字，中学生练字的目的也就达到了 。
4.练字的注意事项
下面我再谈谈练字应注意的几个问题：
第一个问题是书写工具的选择 。“工欲善其事，必先得其器 。”无论是钢笔还是圆珠笔都要选用书写流畅，线条粗细均匀的好笔 。墨色太浅，难以辩认；墨色太黑，又给人以压抑感 。在考试时往往会因此影响阅卷老师的心情，造成不必要的失分，所以笔迹的墨色以蓝黑色为最好 。
第二个问题：练字应注意写字的姿势和执笔的方法 。由于现在绝大多数的中学生使用的是圆珠笔，我就以圆珠笔为例谈谈写字的姿势和执笔的方法 。用圆珠笔写字要采用坐姿，做到“头正、身直、臂开、足安” 。由于圆珠笔写的字小 ， 所以笔尖的活动要在视觉效果最好的区域 。一般右手执笔 ， 笔的位置要略偏右侧 。眼睛距纸面约30厘米，胸部距桌边约10厘米 。两臂自然伸展，小臂平枕桌面 。以拇指和食指的指肚分别按住笔杆的左右两侧，中指第一关节左侧抵住笔杆的下方 ， 无名指和小指依次贴靠中指自然弯曲成半握拳状，起直辖市控制作用 。拇指与笔杆接触点到笔尖的距离约4厘米 。笔杆斜靠在虎口上 ， 与纸面成45－60度角，字越?。?嵌仍酱?。如用钢笔写字还应注意笔尖在外，笔舌在里，让笔尖的中缝接触纸面，以保证出水均匀 ， 线条流畅 。
第三个问题：练字要心平气静，善始善终，不能心浮气躁，敷衍了事 。写字的时候要做到一笔不苟 ， 每一笔都要写得实实在在 。有人练字的时候，喜欢在结束前乱画一气，这种乱画是练字的大忌 ， 不但有损笔尖的寿命，而且让练了半天，刚刚取得的进步化为乌有 。
第四个问题：不要轻易变换字体 。练字要有恒心 ， 有毅力，要练好扎实在基本功 。练字要坚持经常，不能一曝十寒，三天打渔，两天晒网 。须知：一日练功一日功，一日不练十日空 。在掌握了字体结构的基础上，可以选择自己喜欢的字体坚持不懈的练下去 ， 轻易不要变换字体 。因为一旦变换字体，又得从头练起 。
第五个问题：要学用结合，练写合一，有的同学练字的时候写得很好 ， 但写作业的时候又瞎写一气，这们是永远练不好字的 。练过的字平时用到了，应该写的象练时那样好 ， 练一个用一个，在用中学，在学中用 ， 学用结合才能练好字 。
第六个问题：各科教师要齐抓共管密切配合 。首先教师要写规范字，其次还要鼓励学生练字 。对作业书写潦草的学生要批评教育 ， 让其改正 。督促学生练字不只是语文教师的责任，每个教师都有责任 。
5.练字有三种境界 。
大家都看过金庸的长篇小说《笑傲江湖》 ， 其中有一段对练剑的精辟论述：初学乍练之时，以手使剑，有时剑不听使唤，甚至会伤及自己 。练过一段时间之后手剑合一 ， 以心使剑，剑随心走，剑术就达到了一个较高的层次 。剑术的最高层次是心剑合一 ， 无剑无我 。举手投足即是剑着，飞花摘叶 ， 皆是利剑，一枚细细的绣花针也能抵挡三个剑术高手，这样的剑术可以说达到了出神入化的境界 。
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