进入夏季 , 气温骤升,天气潮湿闷热,稍有活动就会出汗,不少人已开始使用风扇、空调 。这样感冒咳嗽的病人也相对增多 。那么该怎么办呢?广州市南沙中心医院中医科主治中医师唐梁认为,感冒一般会经历恶寒、发热,鼻塞流涕,头晕身痛,咳嗽咯痰这么一个过程 。一般的感冒、咳嗽如果早期治疗、注意饮食、适度休息3到7天可以治愈 。
感冒咳嗽不止 中医这么看
【中医治疗感冒后一直咳嗽 冬季感冒咳嗽中药方剂】唐医生指出,感冒后咳嗽不止一般有以下几种原因:很多朋友在感冒之后,奔波劳累或饮食进食比较杂 , 导致耗伤正气,正气难以祛邪,邪气留恋;在感冒时,患者通常是体质虚弱,正不胜邪,表邪经久不祛 , 甚至入里,又有气虚、阴虚、脾虚痰湿之分 。此外,一些既往有慢性咽炎、慢性支气管炎、哮喘、慢性鼻炎等病史,感冒后旧病复发迁延难愈 。
那么感冒后咳嗽不止该怎么办?唐医生支招:
第一、感冒后注意休息 , 勿过度劳累,所谓“虚邪贼风,避之有时 , 恬淡虚无 , 真气从之,精神内守 , 病安从来” 。
第二、饮食清淡 , 减少胃肠负担,更有利于抗邪 。
凡感冒发热咳嗽一般都要忌鱼虾、蛋、鸡、糯米等肥甘厚味;
偏风热、痰热咳嗽者忌辛辣煎炸 , 宜食枇杷、梨、鱼腥草、白萝卜等;
偏风寒咳嗽忌生冷寒凉,可用生姜、红糖、化橘红煲水喝;
脾虚痰湿者更要注意饮食清淡,不要暴饮暴食 , 宜食茯苓扁豆陈皮粥 。
第三、服用“止嗽散加减” 。
服法:桔梗、紫菀、荆芥、百部、陈皮、白前各10g、甘草、生姜各3克,水煎分3次服 。
特别提醒:此方要根据具体的体质情况,不可一言概之 。如气虚多汗、气短者加黄芪、白术、防风各10g;如阴虚者去生姜,加麦冬、玄参、五味子各10g;如脾虚痰湿重者痰多色白,少加茯苓、法夏各10g 。
加福利:感冒咳嗽还可预防
根据各人体质,注重平时保?。?减少感冒的发生,上工治未?。?预防很重要 。可用“桔梗10g、千层纸10g、岗梅根15g、化橘红10g、甘草3g”武火煎煮10分钟茶饮,分三次喝 。
专家点评:对于预防感冒咳嗽有一定的帮助,平时按摩鱼际、肺俞、膻中等穴位可宽胸理气止咳 。(通讯员:陈瑶璇)
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