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走路更累还是站着更累，为什么逛街比走路还累

生活经验走路

走路更累还是站着更累
根据人体构造学 ， 人体站着的时候双腿一直在承受身体的重量 ， 腿部肌肉得不到休息，很容易劳累，而在走路的时候会不时地抬腿，可以使腿部肌肉得到适量的休息 ， 另外肌肉一收一缩也可以促进腿部血液循环 ， 有利于新陈代谢 ， 就不会感觉那么累了 。所以 ， 站着不运动，肌肉没有活动，腿部总是在受力，就感觉到费劲 。而如果你假如需要长时间站立的话，适当抬腿活动活动 ， 能帮你缓解一下疲劳 。
为什么逛街比走路还累一般走路就是在毫无压力，心情舒畅的情况下走路的 ， 也可以没有任何目标漫无目的的走 。心里没有私心杂念，在处于休息的状态下 。所以走路比较轻松 。一般走路都是去公园，那的环境都让你心旷神怡 。
你逛街心里肯定有目的，它是有方向的，有目标的，有选择性的 。商店有琳琅满目的物品 ， 到那儿你眼睛都不够使了 。你买什么不买什么，有时候和售货员讨价还价的，是很伤神的 。
所以逛街比走路累 。
女朋友说和我一起走路很累怎么办你一定不怎么说话吧或者是说的不是她喜欢的话题~~~~~~` 累，其实不是身体上的是感觉上的~~~~~ 找点她喜欢的话题~~~~~~`就不累了~~`
为什么在运动时刚开始时会很累但多运动一会就不在那么累了这种累，可能是两种：
一是身体累，二则是心累 。身体累，早睡早起，作息时间规律，饮食规律且营养全面，多运动 ， 即可 。心累的话，可能就是一种心病了 。心病 ， 在我看来也有两种 ， 一种是遇到了无法立刻解决之痛苦，另一种则是无聊至死 。对于第一种，能治愈心病的人，其实是自己 。凭良心说，最了解自己心的人，只有自己了 。
逃避就是拖延，拖着拖着 ， 病就出来了 。
如果快刀斩乱麻地解决了这个不痛快，哪来的心?。?可能会痛，但不至于病了 。痛过 ， 可以继续生活，一直病下去，是很难生活的 。
第二种，症状是心里压抑，觉得做什么都没精神，没心情，放任自己消极 。说白了，就是让生活落入了平淡无聊的状态，只花了呼吸的力气去度过 ， 生活也就只跳动于一张一弛之间，跨不到未来的美好中去 。
如果把时间用在喜欢的事上，是不会累的 。如果和喜欢的人在一起，也是不会累的 。
喜欢运动 ， 就多运动 。
喜欢读书，就用大把时间来读书 。
喜欢电影，即使看一整天电影也不为过 。
生活的实质是活着 ， 所以我们才要工作 。
工作也总是占据一天中的大部分时间 。但生活如果没有喜欢来调味，那肯定是索然无味 。
另外很重要的一点是心态，如果抱着过好每一天的心态 ， 吃每一顿饭不将就的心态，是舍不得虚度光阴的 。
有人靠美食来填满时间，有人是靠读书，还有人是靠运动，其实怎么样都好，只要是你喜欢的，只要你做着的时候，是开心的 。
生活已经那么不容易了，希望你不为任何所累，努力过好这一生 。

走路更累还是站着更累，为什么逛街比走路还累

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