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【关灯玩手机对眼睛伤害多大 关灯玩手机对眼睛伤害多大啊】1、诱发近视或近视加深，长时间沉迷电子产品是近视产生和发展的“元凶”，特别是对于18岁以下处于生长发育期的青少年 。长时间近距离玩手机会导致导致睫状肌痉挛 ， 使睫状肌的调节功能变差，晶状体曲度增加 ， 形成和加剧近视眼发生 。
2、诱发干眼症，目不转睛盯着手机屏幕看，眨眼次数减少，泪液蒸发增多，对眼球表面的泪膜层造成伤害，继而加剧眼睛的疲劳和干涩、刺痒等感觉 。特别是在玩游戏的时候，屏幕上光影闪烁，对双目造成的刺激更为持续和强烈 ， 可出现眼疲劳、干涩、刺痒、眼胀等不适症状 。
3、诱发结膜炎，长时间关灯看手机，会导致眼部结膜血管轻度充血 。如不加以注意，则会诱发结膜组织的慢性炎性病变，造成慢性结膜炎 。
4、诱发青光眼，长期盯着电子产品，尤其是在昏暗的环境下瞳孔处于放大状态，导致虹膜根部增厚而使房角狭窄或阻塞 ， 引起眼压升高，从而诱发青光眼 。如果本来就存在小眼球、浅前房等生理基础，长时间关灯玩手机有可能引起急性闭角型青光眼发作 ， 这对于视神经将会造成不可逆的损害，而严重青光眼可导致失明 。
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