5、南瓜加红枣 。
红枣富含维生素C，味甘性温，多食易消化不良，而南瓜性温，二者同食不仅维生素C被破坏，还会加重消化不良等症状 。
6、南瓜加羊肉 。
这两种食物都是热性之物，一起吃可能会导致腹胀、便秘等等一些疾病 。患感染性疾病和发热症状者不宜食用，以防病情恶化 。
吃南瓜要去皮吗
南瓜最好不要去皮，连皮一起烹饪最佳 。
南瓜皮具有补脾胃、益气血、止咳定喘的功效，所以在有这方面需求的朋友不妨在做南瓜炖肉等南瓜菜肴时 ， 不要进行去皮的这道工艺 。
老南瓜皮中的钴能活跃人体的新陈代谢，促进造血功能 ， 并参与人体内维生素B12的合成，是人体胰岛细胞所必须的微量元素 。老南瓜皮对防治糖尿?。?档脱?怯刑厥獾牧菩?。
另外，南瓜皮还能护眼， 其中富含锌 ， 有益皮肤和指甲健康，其中抗氧化剂 β 胡萝卜素具有护眼、护心和抗癌功效，南瓜籽是有益大脑健康的欧米伽 -6 等重要脂肪酸的极好食物源 。所以南瓜去皮越少越好 。
文章插图
扩展资料：
南瓜食疗——
1、解毒：南瓜内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能黏结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，起到解毒作用 。
2、保护胃黏膜 ， 帮助消化：南瓜所含果胶还可以保护胃肠道黏膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡面愈合，适宜于胃病患者 。南瓜所含成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动 ， 帮助食物消化 。
3、消除致癌物质：南瓜能消除致癌物质亚硝胺的突变作用，有防癌功效，并能帮助肝、肾功能的恢复 ， 增强肝、肾细胞的再生能力 。
参考资料：百度百科-南瓜
参考资料：央视美食网-7种果蔬皮有保健功效
【南瓜皮能吃吗】以上就是关于南瓜皮能吃吗的全部内容，以及南瓜皮能吃吗的相关内容,希望能够帮到您 。
推荐阅读
- 泡菜最简单的做法一晚上就能吃,家庭版泡菜最简单的做法
- 治愈犬的作用，南蛇藤的功效与作用及药用价值
- 土豆发芽还能吃吗，土豆放冰箱发芽还能吃
- 月子里能吃水果吗 母乳的 月子里能吃水果吗
- 山竹核能吃吗，山竹的外壳都变硬了还能吃嘛
- 指南车是谁发明 谁发明了指南车
- 葡萄放冰箱冷冻能吃吗，葡萄放冰箱10天左右还能吃
- 草莓蒂能吃吗
- 野生灰鹤能吃吗，野生白鹤可以吃
- 西瓜有酸味能吃吗，切开西瓜放置以后一层霜能吃不