田径常见竞赛项目的基本常识
田径运动会各项目竞赛规则:1、100米、200米、400米均采用蹲踞式起跑,实行分道跑(分预、决赛,如不足7名直接参加决赛) 。
2、800米以上项目为决赛,800米采用部分分道跑,起跑时分道跑至第二弯道后 。可以抢道跑 。
3、1500米、3000米均采用不分道跑,但不能从运动员的左侧超越对手,如有犯规导致影响对手的比赛 , 将取消比赛成绩 。
4、4X100米接力赛实行分道跑,传接力棒过程不能超出接力区,传棒队员传完棒后,不得影响其它分道队员跑进,如有犯规,将取消比赛成绩 。
田径比赛项目都有哪些田径比赛可以分成四个大项,田赛、径赛、公路赛和混合赛 。
径赛包括:短跑(100米、200米、400米);中距离跑(800米、1,500米);长跑(5 , 000米,10,000米);跨栏(女子为100米和400米,男子为110米和400米)接力(4 x 100米和4 x 400米)以及男子3000米障碍赛跑 。
田赛包括:跳远、三级跳远;跳高 , 撑杆跳高;铅球、铁饼、标枪和链球 。
撑杆跳高和链球的女子项目是本届奥运会首次设立的田径项目 。
公路赛:马拉松、男子20公里和50公里竞走以及女子10公里竞走 。
混合项目包括:女子七项全能以及男子十项全能 。
世界田径锦标赛项目排序田径项目分田赛和竞赛两个项目,因为有男女之分,所以其实项目大概24个 。
男子项目包括:100米跑、200米跑、400米跑、800米跑、1500米跑、5000米跑、10000米跑、马拉松跑、3000米障碍跑、110米跨栏跑、 400米跨栏跑、跳高、撑杆跳高、跳远、三级跳远、铅球、铁饼、链球、标枪、十项全能、20公里竞走、50公里竞走、4×100米接力、4×400米接力;
女子项目包括:100米跑、200米跑、400米跑、800米跑、1500米跑、5000米跑、10000米跑、马拉松跑、100米跨栏跑、400米跨栏跑、跳高、跳远、三级跳、撑高跳高、铅球、铁饼、标枪、链球、七项全能、4×100米接力、4×400米接力、20公里竞走 。
其中:全能项目里男子是十项全能 女子是七项全能;男子有50公里竞走 , 女子没有;男子有3000米障碍跑,女子没有 , 不过在一些黄金联赛,现在叫钻石联赛,里面 或者站赛里 , 经常有女子1500障碍 。
田径中跑项目有哪些田径比赛中的中长跑是中距离跑和长距离跑的简称,是800米以上距离的田径比赛项目,中长跑的奥运项目有:
1、中距离跑:800米、1500米;
2、长距离跑:5000米、10000米(女子3000米为非奥运项目)3、马拉松、3000米障碍赛中长跑是历史悠久且开展普遍的运动项目 , 在2000多年前的古代奥林匹克运动会上就有中长跑比赛 。19世纪,中长跑在英国已盛行,后来世界各国也都相继开展起来 。中国从1910年起也有了中长跑的比赛 。中长跑运动是一项需要速度和耐力的综合性项目,需要人体能在较长时间内 , 保持较高速度跑步 。中长跑的动作要注意向前运动的效果,身体重心不要下降过大,两腿、两臂动作自然放松省力 , 两腿落地要柔和并有弹性 。
文章插图
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