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【口干舌燥吃什么 口干舌燥吃什么药有效】1、鸭肉，可以用鸭肉煮汤喝或者是直接做成菜肴食用，鸭肉性凉 ， 具有非常强的滋补性的作用，口干舌燥的可以喝鸭肉汤，但是脾胃阴虚以及腹泻的需要禁止食用 。
2、银耳 。银耳是具有养阴生津的效果有效的，缓解阴虚肺燥以及口干口渴等症状 ， 可以将银耳做菜肴或者是炖煮食用 。
3、百合 。百合是具有润燥的效果，百合性质偏凉，可以吃百合粥或者是喝百合汤，能够有效的缓解口干舌燥等症状 。
4、石榴，石榴具有生津止渴的效果，主要是针对口干咽燥以及烦渴等症状的朋友们，石榴汁中含有非常多的多酚物质，具有抗衰老以及抗癌的作用，口干舌燥的可以饮用石榴汁，能够有效的缓解病症 。
5、枸杞子 。枸杞子具有补肝益肾养润肺生津的效果 ， 对于津液缺乏所引起的咽干口干是具有较好的治疗作用的，大家可以直接嚼服枸杞子，或者是将枸杞子泡茶喝，都是具有较好的调理性的作用 。
6、苹果 。苹果是具有生津止渴的效果，苹果中含有鞣酸 ， 能够促进人体肠道蠕动，但是一定要特别注意，胃寒的一次性不要吃得太多 。
7、柑橘 。柑橘具有生津止渴的效果，有效的缓解津液不足所引发的口渴以及烦渴等症状，可以将柑橘榨汁喝，或者是煎煮服下，能够有效的缓解肺热咳嗽等症状 。
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