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扩展资料：
苏打水的好处
1、营养丰富 。
天然的苏打水中含有各种微量元素，而且这些元素是呈离子状态，是很容易被人体吸收的，在减肥期间是很需要这些微量元素的 ， 身体缺少微量元素会让新陈代谢缓慢，从而让减肥效果不明显 。
2、可以调节新陈代谢 。
由于天然的苏打水呈弱碱性，可以帮助身体传输氧气，并且调节新陈代谢，从而排除身体内多余的酸性废物 ， 也可以预防一些疾病的发生 。
3、帮助排毒 。
天然的苏打水可以清除人血液中一些自由基，进而排出身体内毒素，会让身体循环正常，也能够维持正常的身体排泄，有效缓解以及预防便秘的出现 。
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