3、虽然青团是一种非常美味的食物，但青团中学的含糖量相对较高，所以有些人不适合吃青团 。
4、有些食物不适合跟团吃，特别是那些不易被人体消化吸收的食物 。比较常见的是马兰头和竹笋 。如果同时吃很多食物，又不易与人体消化，对我们肠胃的负担是非常大的 。
5、青团应该被看作是一种热 。相对而言 ， 高热量食物 ， 100克青团中含有220卡路里，不适合正在减肥的人 。此外，我们不建议在睡前使用任何食物，特别是不易被团员消化吸收的食物 。
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