文章插图
【鹿茸海马的功效与作用 鹿茸海马的功效与作用及禁忌】1、海马和鹿茸一起泡酒可以起到强身健体的作用，还能有补肾壮阳的功效 ， 还具有轻微的止咳平喘的效果，对于男性阳痿、早泄、遗精或者其他的胃寒、四肢酸软等都是有治疗效果的 。
2、鹿茸是名贵的中药材，他含有许多营养成分，比如有磷脂、糖脂、胶脂、激素、脂肪酸、氨基酸、蛋白质以及钙、磷、镁、钠等成分 。鹿茸泡酒后能够提高肢体能力、改善睡眠、调节饮食、减少疲劳，增强机体免疫力 。
3、鹿茸海马的做法：
（1）先将凤爪切块 ， 猪肉切丁，鹿茸、海马、党参、枸杞子用清水泡洗干净 。
（2）锅内烧水 ， 待水开时，放入猪肉丁、凤爪，煮净血水后捞出洗净 。
（3）将猪肉丁、凤爪块、海马、鹿茸、枸杞子、党参、姜片、葱段放入炖盅，加入清水，慢火炖2.5小时，调入盐、味精即可食用 。
推荐阅读
![[辅助训练]分清主次，辅助训练只能是辅助！](http://ttbs.guangsuss.com/image/a9e56a600a9c6f896d0b8d5345ff816b)
![[走私]警方突袭走私仓库，发现10架共轴旋翼直升机，居然是纯手工打造](http://img88.010lm.com/img.php?https://image.uc.cn/s/wemedia/s/2020/c8ccb32baca45ed2b7fdedb939dbab14.jpg)
- 家里养狗狗怎么去除家里的味道
- 收腹带的正确使用方法和时间 顺产收腹带的正确使用方法和时间
- 吃饭的碗属于什么垃圾，一次性餐具属于什么垃圾
- 锯子是马钧发明的，马钧发明了什么不属于天下之名巧
- 婿组词婿的组词婿字怎么组词
- “风水轮流转”：两位闺蜜成功“翻盘”后，杨颖的处境越发尴尬了
- 张天志是否真的存在
- 青木瓜怎么变熟，青木瓜催熟的最快方法
- 不丹王后34岁生日，9个月大的小公主出镜，遗传爸妈神颜清秀可人
- 燕窝一次炖好怎么保存 炖好的燕窝一次吃不完怎么保存