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上了年纪的女人：衣不穿花，裙不过膝，不披头散发，到老都优雅( 二 )

春夏穿搭衬衫裙装穿搭发型



可以将头发盘起 ， 尽量做到不披头散发 ， 任何发型注重层次感+轻盈感 ， 你会发现原来你也可以很美很气质 。
第二：学会这些穿搭技巧 ， 气质提升100%
①：繁简结合搭配思路 ， 挽救一切“大妈”穿搭
为什么有些人选款对了 ， 还是照样一副“大妈”形象？穿对衣服的技巧一定要用对 。 为了避免陷入无尽的老气之中 ， 最简单的搭配技巧是繁简结合 ， 简单的款型设计和复杂花型的图案结合 ， 让视觉上保持一种平衡感 ， 不会扮嫩和违和 ， 可以有效降低自己穿成“大妈”的形象 。

比如：上半身穿纯色衣服 ， 下装可以选印花款 ， 反之则调换顺序 ， 永远不要将全身花色都穿在身上 。
不过如果你衣橱里恰好有那么一两款很“花”的衣服 ， 也要记得用其它纯色中和一下 ， 视觉上看起来没有那么显突兀 。

比如纯色系腰带和丝巾会是不错的选择 ， 无论是印花还是基础款的纯色穿搭 ， 因为有了“它们”的加入 ， 看起来就会友好很多 ， 优雅气质也就更加显著 。
②：腰线法则 ， 纵向延长法则 ， 扬长避短
随着年龄的增长 ， 我们发现身上的肉越来越多 ， 也不要过度身材焦虑 。 这个时候穿搭技巧要注意腰线法则 ， 纵向延长技巧 。 目的在于穿搭的扬长避短 。 一方面用于打造腰线提升身材比例 ， 另一方面在于就算腰腹很有肉肉 ， 也可以通过穿搭的纵向延长法则显得更优雅显瘦 。

比如T恤搭配半身裙时候 ， 通过腰线进行细节点缀 ， 凸出腰线 ， 短腰长腿 ， 身材比例十分出众 ， 则显得搭配很高级很有女人味 。
而关于纵向延长的穿搭技巧 ， 主要是针对腰腹非常有肉 ， 如果刻意用腰带 ， 必然适得其反 。 延续“直线条”的穿搭思路 ， 则可以解决这个问题 。 举例如下：

选择比较宽松的上衣和直筒半裙 ， 材质有轻盈且显质感 ， 裙装可以选本身就自带一点收腰效果 ， 最好是呈A版型（上窄下宽）的轮廓 ， 很藏肉和显气质 。
③：软+硬穿搭思路 ， 用材质展现气质
对于很多中年女性总会忽略材质带来的视觉偏差 ， 然而上下着装的材质没有选对 ， 则会陷入很被动的尴尬 ， 通常为了质感和优雅气质的展现 ， 我建议大家按照软+硬的材质中和平衡 ， 这样穿在身上不仅舒适透气 ， 还显得有质感 。

比如衬衫+阔腿裤 ， 衬衫+半身裙 ， 由于衬衫材质柔软性好 ， 裙装廓形纯正 ， 穿在身上软硬结合 ， 质感和优雅气质得以延伸 。
第三：足下生辉 ， 从一双好鞋开始
＞＞＞布鞋、平底浅口单鞋显腿粗腿短
相比较服装和发型 ， 上了年纪的女性在鞋履的选择更需要注重起舒适感 。 而我们生活中大部分中年妈妈们好像陷入了两个极端 ， 要么则是老北京式的布鞋 ， 要么则是浅口露脚背非常多的浅口单鞋 ， 最后还不忘穿上一双肉色短丝袜 。

这样的搭配 ， 无疑是在让中年女性的腿显更粗更短 。 廉价的视觉分割造成了下半身的不协调 ， 而且论脚感的舒适度也是逊色了一大截 ， 鞋子的穿搭也无法让腿变得修长 。 那么这类鞋子弊端如此之多 ， 我们索性就别再穿它们了 。
＞＞＞选带跟3~5厘米高 ， 方圆头、方尖头更修饰脚型
虽然建议中年妈妈们多穿带有跟的鞋 ， 但也不是说跟越高越好 。 选3~5厘米长度的跟度 ， 且鞋头也仔细斟酌 ， 比如单选圆头可能显得脚型很钝 ， 单选尖头也容易显得腿很长 ， 尤其是身材很胖时 ， 极度的不协调也缺乏美感 。

但是中和一下 ， 选择方圆头带有3~5厘米的鞋跟 ， 或者方尖头鞋型 ， 则可以更好的修饰脚型 ， 让脚型显得小巧 ， 同时不管身型胖或瘦 ， 协调感都足够 。 行走间也步履生辉 ， 很舒适很百搭 。
＞＞＞注重仪态 ， 穿搭有品位 ， 好鞋是锦上添花
人活着永远是为心态而活 ， 否则你将陷入无限的内耗之中 。 爱美是一件日常且平常的事情 ， 同时一定要注意好自身“硬件条件” 。 那么管理好自己的仪态就是一种重要的事情 ， 毕竟好得仪态是你赚足回头率的关键 。

好得仪态配上一双好鞋 ， 让气质为你锦上添花 ， 行走之间端庄大方不扭捏 ， 不耸肩驼背 ， 舒展肩颈 ， 再结合有品味的穿搭 ， 你的气质是由内而外散发出来的 。
端庄自信的仪态是自律出来的 ， 如果你总喜欢“躺平”安逸的生活 ， 也要记得忙里偷闲给自己的身体做适当的拉伸和有氧运动 。 瑜伽、跳绳 。 甚至饭后靠墙站立10分钟 ， 这些都可以有效改善良好的体态 ， 纠正不好的站姿 。


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