1、戴墨镜：即使在阴天，也要戴墨镜，保护眼睛 。
2、带护目镜：在一些运动或特殊工作中 ， 比如滑雪、冰上曲棍球等，由于冰面的阳光反射，可能导致眼睛受伤 。
3、隐形眼镜：拿取眼镜前一定要洗手 ， 同时确保消毒隐形眼镜并定期更换 。
4、适当休息：长时间对着屏幕会使眼睛疲劳 。每隔20分钟休息一下，看一看6m外的物体 ， 最好能持续20s 。
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