原来减肥不是靠自律而是靠\欲望\！看完科普后，评论区全炸锅了
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友友们大家来啦 ， 今天来和大家一起分享精彩话题
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减肥是一个老大难的问题 ， 许多人天天嘴上喊着减肥 ， 实际上自己却是一点都没动！
但是你减肥的话需要的不仅仅是自律 ， 还要有欲望！
为什么呢？详情看这个视频！
所以说 ， 当人一旦有了目标 ， 有了期盼 ， 有了方向 ， 减肥还难吗？
友友们在评论区分享道：
我想大概是因为你的生活很快乐 ， 身边充满爱 ， 总是被认可
其实减肥有的时候偶尔一顿也没关系 ， 虽然我忍得住
是这样的 ， 如果没有外卖 ， 我在家做饭最多煮个面 ， 还会因为懒得洗碗采取水煮一切的做法
我也是真的就是！一运动就上瘾 还有控制饮食！一天不坚持就难受！希望自己真的能好好坚持
我饿的时候减肥在我心里都不存在
你的是你的 ， 其他人的是其他人的
这类激励服每年都会买一件 ， 然后就从120斤了到150斤 ， 就这样还每天都在幻想自己有朝一日能穿进去
无论何时 ， 别人的恶意都在 ， 不必理会 ， 过好自己就好
大基数你自己都感觉没瘦啥 ， 我143瘦到现在132一点没感觉自己视觉上瘦了 ， 可是还是能感觉到自己瘦了都身体轻快不少
光不吃饭吗不运动吗
瘦真的会先年轻诶
就这也不错 ， 坚持 ， 良好的生活方式
其实减肥应该吃什么 但从来没有人告诉你 减肥心里应该想什么 坚持不下来的时候多想想 自己为什么要减肥
这个时候你就知道怎么做才能瘦 ， 希望大家都有一个热辣的身材 ， 穿漂漂亮亮衣服 ， 做自己！
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