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【怎么丰胸才有效 怎么丰胸】1、将胡萝卜和牛肉洗净切块备用 ， 然后在锅中放入清水后 ， 将洗净的胡萝卜和牛肉放入，煮开后5分钟，加入盐、酱油、八角、胡椒、砂糖等调料，最后煮至15分钟后，即可食用 。胡萝卜含有丰富的营养物质，而牛肉富含脂肪和铁质，可以提高人体的抵抗力 ， 且具有健身和丰胸的效果，处于经期或发育期的女性食用，对丰胸会有一定效果 。
2、正确按摩 。由于胸部内部基本没有肌肉组织，所以某些胸部运动并不会促进胸部变大，反而会减少脂肪，而令胸部变小 。一定要选择合理的运动 ， 即能够促进血液循环 ， 加强代谢 ， 这样对于胸部的塑型是很有帮助的 。当然是靠按摩啦 。我们要用我们勤劳的双手 ， 塑造出傲挺的乳峰 。
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