俗话说，“小寒大寒，冷成冰团” 。除了吃的习俗外，在寒冷的天气里，南京人还有一些具有地方特色的体育锻炼活动 ， 如跳绳、踢毽子、滚铁环、挤油渣渣(靠着墙壁相互挤)、斗鸡(盘起一脚，一脚独立，相互对斗)等 。如果遇到下雪，人们便会走到室外去打雪仗、堆雪人，在活动的过程中全身就会暖和起来 。
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