海带鸡蛋可以一起吃海带鸡蛋能一起食用 _海带

海带鸡蛋可以一起吃吗海带鸡蛋能一起食用吗
大家好，戚睿霄来为大家解答以上问题。海带鸡蛋可以一起吃吗，海带鸡蛋能一起食用吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
解答：
1、鸡蛋和海带可以在一起。海带富含碘，还含有人体所需的多种矿物质和微量元素。海带热量低，非常适合高血压、便秘、贫血的人食用。
2、用海带吃鸡蛋，可以中和鸡蛋的酸性，帮助身体吸收鸡蛋中的营养。鸡蛋和海带可以做汤，做饭对人有好处，不会引起矛盾。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
海带为什么不能和鸡蛋一起吃吗
海带能和鸡蛋一起吃，做法如下：

主料：海带50g、鸡蛋2个。
辅料：油适量、盐适量、味精适量、葱适量、花椒粉适量、料酒适量。

步骤一、海带洗净切小条，葱切末。

【海带鸡蛋可以一起吃海带鸡蛋能一起食用】

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步骤二、热锅热油，葱花爆香。

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步骤三、放海带翻炒。

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步骤四、加入适量的盐和花椒粉炒匀。

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步骤五、倒入适量的清水。

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步骤六、盖盖，大火烧开。

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步骤七、鸡蛋加少许料酒和盐搅匀。

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步骤八、锅开后，转圈倒入蛋液。

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步骤九、待蛋液凝固后再搅动。

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步骤十、加少许盐和味精调味即可盛出。

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海带可以和鸡蛋一起煮汤吗?
你好。可以。
原料：
鸡蛋100克、黄花菜100克、海带（鲜）50克、木耳（水发）50克、白菜50克、粉丝100克。
调料：
酱油5克、盐4克、胡椒粉2克、味精2克、淀粉（玉米）7克。
做法：
1、将泡好的海带切丝；
2、黄花菜切段；
3、粉丝泡涨；
4、鸡蛋打在碗内搅匀；
5、黑木耳洗净撕成小朵；
6、白菜取菜心；
7、锅上火，加高汤烧开，把海带、黄花菜、粉丝、木耳、白菜心放入；
8、烧开后加入酱油、精盐，冲入鸡蛋液，撒胡椒粉、味精，勾芡出锅即可。
tips：
1、患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食，野鸡有小毒，二者同食易诱发痔疮出血。
2、木耳不宜与野鸭同食，野鸭味甘性凉，同时易消化不良。
海带可以和鸡蛋一起做汤吗
可以一起做汤
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