【不加面粉的玉米饼】1、玉米饼 , 是采用玉米面烘烤而成的饼状食物 。
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2、 今天刘嫂就来分享一下“玉米饼”做法,喜欢的朋友可以先收藏,有空自己试一下 。
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3、下面开始介绍所需要的食材:
玉米粒、玉米粉、蜂蜜
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4、先把鲜玉米粒剥下来,放入搅碎机内搅成泥,加入玉米粉、凉水 , 搅拌成糊状,倒入盆中加入蜂蜜搅拌均匀
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5、锅烧热后放入少许油,用勺子把调好的玉米糊放入锅中 , 底部定型成焦黄即可翻面 , 另一面焦黄熟透即可装入盘中 。简单美味的玉米饼就做好了
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6、玉米中所含谷胱甘肽其有杭癌作用,它 可与人体内多种致癌物质结合,能使这些物质失去致癌性
我是老刘,感谢大家对刘一手美食的支持 , 我们每天都有几道家常菜供大家参考 , 喜欢做饭的朋友别忘记点点关注,老刘谢谢大家观看
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