女人想要年轻漂亮，牢记这几个秘密妙招
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【女人想要年轻漂亮，牢记这几个秘密妙招】有人40岁皮肤却像20岁 ， 而有人30岁不到却已长出了很多皱纹 ， 如果你也想要年轻漂亮 ， 牢记这几个秘密妙招！
第一：认真护肤
之前说过很多次防晒真的很重要 ， 因为防晒就等于防老 。 女人在25岁之后 ， 可以逐步开始使用一些功效型的护肤品 ， 不要再是单一成分 。 比如美白淡 斑的面膜 ， 比如抗衰的精华 ， 比如修复类的面霜 ， 这些护肤才能让我们皮肤保持年轻 。
第二：眼部保养
睡前热毛巾敷眼睛15分钟 ， 也可以用蒸汽眼罩热敷 ， 血 液流通 。 敷好之后 ， 涂上一层眼霜 ， 这样可以缓解眼周长细纹 ， 预防眼部皮肤松弛 。
第三：保养头发
每天一勺黑芝麻粉 ， 平时用护发精油保养头发 ， 按摩头皮 。 一头蓬松的秀发 ， 不仅能让你的整体形象更加有型 ， 还能显得脸型更加精致 。
第四：保证高质量的睡眠
每天至少要睡足8小时 ， 不熬夜 ， 不伤自己的元气 。 充足的睡眠可以提升身体的基础代谢 ， 让身体更轻盈 ， 这样的身材会让你看起来更加的青春和精致 ， 也更显年轻 。
第五：重视健康
健康的身体是显年轻的本钱 ， 女人无论过几岁都要好好爱惜自己的身体 ， 少熬夜、少暴饮暴食、适当运动 。
第六：保持乐观的心态
长时间的情绪不好 ， 会使内分泌紊乱 ， 导致皮肤的衰老进程加快 ， 身体也受到一定的刺激和伤害 ， 所以平时一定要保持好的心态 ， 让自己开心一点 ， 给自己的生活找点甜 。
如果你也想保持年轻漂亮 ， 那就行动起来吧！
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