柿子和萝卜能一起吃吗? 柿子和萝卜能一起吃吗

【柿子和萝卜能一起吃吗? 柿子和萝卜能一起吃吗】

柿子和萝卜能一起吃吗? 柿子和萝卜能一起吃吗

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1、柿子和白萝卜不能一起吃 。柿子中含有大量的植物色素,它们在人体肠道内会分解出一种酸性物质,而再吃萝卜,就会产生硫氰酸抑制甲状腺的作用,从而诱发或导致甲状腺肿 。而柿子、梨、苹果、葡萄等水果都含有大量的植物色素 。
2、柿子含有丰富的维生素、钙、胡萝卜素等营养物质,具有清热润肠,止血降压的作用,对高血压、大便干结等疾病有较好的疗效 。吃柿子是不会便秘的 , 柿子内含有丰富的果胶,有良好的润肠通便作用,对于缓解便秘,保持肠道的通畅有很好的作用 。
3、柿子虽然好处多多,但是也不能放松警惕 , 特别是肠胃不好、消化不良的人,不能一次性吃太多 。另外吃柿子最好在饭后吃 , 就不会便秘了 。


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