不用说减小肚子 ， 哪怕是减腹部 ， 如果一个女人能出来腹肌 ， 大概率体重都是80斤以下的 ， 这种腹肌不要也罢 ， 因为是瘦出来的 ， 没有意义 。 有的是练出来的 ， 但也不可能出现8块腹肌 ， 因为女人的小肚子天生就是有赘肉的 。
有多少所谓的健身达人知道女性是十分需要脂肪的？女人的体脂率低到一定程度会造成月经的问题 ， 月经都出问题了 ， 还是一个合格的女人吗？既然都不是一个合格的女人 ， 还所谓的减肥 ， 这不是不知好歹了吗？
即便是男性也是需要一定的脂肪的 ， 脂肪对人的作用非常大 。 而在当今时代 ， 脂肪俨然成为了大家的公敌 ， 人们想尽一切办法消灭脂肪 ， 等到脂肪真被消灭的那一天 ， 人也就被消灭了 。 所以不要整天研究肚子上有小肚腩 ， 因为小肚腩就是人体必须的组织 。
多数人都是普通人 ， 不必过于苛求自己的身材 ， 有的人就是短视频看多了 ， 觉得那种所谓的完美身材很好看 ， 问题在于人家是靠这个赚钱的 ， 你不是 。 中国人对腹肌的迷恋已经达到了变态的程度 ， 尤其是女人 。
不管一个人练得多么强壮 ， 女人总会问一句话：“你有腹肌吗？”这是多么无知的想法 ， 并且她们认为腹肌代表着力量 。 腹肌居然代表力量了！一个男人拥有宽阔的肩膀 ， 健硕的手臂 ， 甚至是强壮的臀腿才叫有力量 ， 而有力量的人往往是有一定脂肪的 ， 所以大概率是没有腹肌的 ， 难道这些人没有力量？
而中国人里有腹肌的多数都是瘦子 ， 瘦子怎么可能比强壮的人有力量呢？当然有人说腹肌就是瘦出来的 ， 这也不合实际 。 只能说瘦子更容易看到腹肌 ， 但不是说瘦了就有腹肌 ， 否则小学生是不是应该都有腹肌 ， 因为他们瘦？
每个人都是有腹肌的 ， 就看发达不发达 ， 足够发达且体脂率较低 ， 腹肌就能被看出来 ， 否则就看不到 。 所以不是有没有腹肌的问题 ， 而是明显不明显的问题 。 中国女性眼里似乎只有腹肌 ， 在她们严重腹肌很帅 ， 这是个严重的误区 。
首先肌肉并不具备原始的美感 ， 是因为肌肉象征着力量 ， 才让人觉得有肌肉的人很有生命力 ， 从而觉得他很美 ， 而不是肌肉本身有多好看 。 不像女人的大腿、胸部和脸庞 ， 这是天生具备美感的 ， 与力量和健康无关 ， 就是视觉上的好看 。 而肌肉从单纯的视觉上来说根本无所谓好看与不好看 。
如果一个人有一身肌肉 ， 但却有一身的疾病 ， 你还会觉得他很帅吗？你一定会想这一身肌肉也没什么用 ， 因为他并不健康 。 所以肌肉如果脱离了力量 ， 就变得毫无意义 ， 有人认为腹肌好看只是在大脑内二次加工进行脑补的结果 。
很多女人都想拥有马甲线和腹肌 ， 问题是这些肌肉对于女性真的好看吗？也许她们是这么认为的吧 ， 但对于男人来说 ， 根本没人在乎一个女人有没有所谓的腹肌 ， 他们只看身材和脸 ， 而身材好坏与有没有马甲线毫无关系 。 当然有的女性会说我就是自己喜欢 ， 问题是如果这个世界上没有男人 ， 她们还会练马甲线吗？不要自欺欺人！
就好比很多女人买一堆衣服 ， 说给自己看一样 。 如果这个世界上没有男人 ， 她们还会买这么多衣服吗？想想就知道了！
还说回贾玲 ， 她这次减肥成功一定会被继续热炒 ， 并且上很多综艺节目 ， 然后传授自己的减肥之道 ， 分享减肥食谱 。 这些东西一厅一乐就行了 ， 且不可当真 。 因为一个人能在一两年瘦100斤 ， 这个人绝对经历了极大的痛苦 ， 而我们活着是来享受人生的 ， 不是来受苦的 。
很多人喜欢自嗨 ， 认为自己受苦了就会成功 ， 甚至值得称赞 。 受苦就是受苦 ， 与成功无关 。 贾玲承受的痛苦肯定是普通人无法承受的 ， 因为我们没有原动力 。 这也是很多人健身和减肥的源泉 ， 一定要有一个目标 ， 或者是知耻而后勇 。 否则你不可能减肥成功 。
而贾玲减肥成功的原动力就是拍电影 ， 是赚钱 。 有很多人间清醒说过：“如果给你一千万 ， 让你一年瘦100斤 ， 你能瘦下来不？”我想了想 ， 如果给我10万 ， 我都能瘦200斤！这就是原动力 。 普通人没必要跟自己较劲 ， 更不应该把贾玲减肥作为一种榜样 ， 否则就说脑子不清醒了 。
我对贾玲的这次亮相是不看好的 ， 因为我不相信一个人暴瘦是什么好事情 ， 起码对身体是有严重损害的 。 不但不应该提倡 ， 反而应该提醒大家不要瞎折腾 。 减肥就是减肥 ， 不要跟励志挂钩 ， 就好比上班就是赚钱 ， 不要跟敬业挂钩一样 。 我不相信一个41岁的女人暴瘦100斤会漂亮到什么程度 ， 大概率她应该是很憔悴的 。
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