充电时，先插手机还是充电器？原来很多人都做错了 _充电

手机电量还剩多少，对许多人而言，都是一个相当关键的问题。那到底什么才是手机充电的正确方式呢？
手机一定要满充满放吗？
关于充电，总流传着一些说法：手机电量耗尽再充电，每次要充满，这样才有利于电池保养，随时充会影响电池寿命。
实际上，这些理论都比较过时了。
早些年广泛使用的充电电池，比如镍镉电池，它的原材料主要是氢氧化镍以及金属镉，缺点很明显：有记忆效应。
简单而言，当多次没有耗尽电量、没有将电充满时，电池容量就会“记住”充电与断电时的电量，分别将其视为电量的最大值和最小值，导致电池容量减少。
但现在，镍镉电池等由于重金属污染、重量高、能量密度低等原因已逐渐淘汰，取而代之的是锂离子电池。
智能机采取的多是锂离子电池，比起镍镉电池，它的优点有：能量密度高，简单而言，就是同样的体积或重量下，储存的电量更多；记忆效应微弱，就算不充满电就拔下来，也不会有什么影响。
锂离子电池的注意事项恰恰和镉镍电池的相反：不要没电时再充，也不要充得过满，不需要每次都深度充放电。
锂离子电池的寿命与充电周期相关，每当电量用了 100%，就实现了一个循环，循环得越多，电池寿命下降就越明显。

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一项针对 11 种锂离子的研究数据表明，在实现 250 次循环之后，电池容量都会发生明显的衰减。
当实现 300～500 次循环之后，电池容量就会下降到原有的八成。
这是什么原理？
有资料显示，当对锂离子电池深度充放电时，正负极的材料结构会被破坏。而锂离子电池主要是依靠锂离子在正极与负极之间的移动来工作，一旦容纳它们活动的空间变少，电池容量也就会相应变低。
所以，相比于“满充满放” ， “多次少充”才是更适合现在手机的充电习惯。
先插手机还是先插充电器？
是先把插头接入电源，再用数据线连接到手机，还是先把数据线连接到手机，再把插头接入电源？
答案是：前者。
都是充电，这样的细微差异会有什么影响呢？
这里要引出一个知识点：中国居民用电的电压是 220V，但手机充电器的电压却往往在 5V 以内，在给手机充电时，充电器会将高压电流通过变压器转变为低压直流，再输送给手机。
此时，若是将充电器接入手机再插到电源，可以视作直接把手机接在电源上，则可能输出浪涌电压；而反过来，插头先插，它已经是接通状态了，输出已经稳定在 5V 左右，从而不太会出现浪涌电压。
浪涌，又名突波，是指超出正常工作电压的瞬间过电压。有时你插拔开关看到的闪亮火花，大多就是浪涌。虽然时间只有百万分之一秒，长久下来却能给手机电池带来不小的损害。
而先把充电器插好，再连接手机时，这种情况就几乎不会发生了。除非电流本身不稳定。

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充完了，要先拔手机还是先拔插头呢？
答案是：先拔掉手机。因为在拔下充电器的那一刻，也会产生反向瞬时电流，加速电池的老化。
原理看上去挺复杂，但是想记住插拔的正确顺序也不难。你可以试着把充电器、充电线和插座当作一体，充电时是手机“贴过来”，充满时则是手机“被抛弃” ，这样操作，就安全多了。
充电宝也受
“充电周期”影响
很多人都会随身携带充电宝，以防出门在外找不着插座。它的确很便捷，一个小小的移动电源，就能维系手机的正常运转，简直是救星。
但关于充电宝，也有许多噱头与误区。
目前，市面上有许多自称 20000 毫安的充电宝。但大部分手机电池容量都在 5000 毫安以下。早些年的产品，甚至只有2000～3000 毫安。买了 20000 毫安的充电宝，岂不是一家三口出行两天都不用愁了？
当你真的买回来，却发现实际上并不能充电那么多次。其实，商家标出的容量，多是电芯本身的容量，也就是电池内多节锂离子电池电量之和，由于电量在转换过程中会出现损耗情况，充电宝能提供给手机的有效电量肯定是低于这个数据的。
想知道充电宝真正能用多少次，就要仔细去翻看说明书中的小字：额定容量。这是实验室测试出的最小可放电容量。