鲜核桃怎么保存最好方法 鲜核桃怎么保存


鲜核桃怎么保存最好方法 鲜核桃怎么保存

文章插图
鲜核桃保存法:
【鲜核桃怎么保存最好方法 鲜核桃怎么保存】1、可以把鲜核桃去掉绿色外壳后保留剩下的,稍微风干,分成小份放到保鲜袋中 , 密封好 。然后放到冰箱冷藏室里 , 想吃的时候拿出一小袋随时食用 。
2、如果没有冰箱,那么就把鲜核桃放到阴凉、干燥的通风处,但这样的保存时间就不是很长了 , 放冰箱内保存,差不多可以放一个月 。
3、或者也可以晾开放在通风干燥的地方,自然风干 , 时间长最多变成干核桃 。
核桃仁中含有锌、锰、铬等人体不可短少的微量元素 。人体在变老过程中锌、锰含量日渐下降,铬有促进葡萄糖使用、胆固醇代谢和维护心血管的功用 。


    推荐阅读