梅雨季节要小心什么 梅雨季节要小心


梅雨季节要小心什么 梅雨季节要小心

文章插图
1、出行前关注天气预报,适当调整行程,赶上台风或者大雨 , 可能会对游玩造成不便;若是小雨,则意境或许更美
2、备好雨具/冲锋衣、防雨裤、防雨鞋(若在野外或者登山)若是小雨 , 在城市里游玩,备上一把小伞足矣;若是参与登山、探险等户外活动,建议准备好冲锋衣、防雨裤、防雨鞋,有所准备才会玩得尽兴
3、多吃瓜果蔬菜,生冷、油腻食物尽量避免 。可多吃扁豆、薏米、冬瓜、绿豆、玉米、高粱、百合、莲子、小米、鲫鱼等 。
【梅雨季节要小心什么 梅雨季节要小心】4、避免外湿,潮湿会让人感觉不舒适,也容易引发疾病 , 在梅雨季节尽量避免打湿身体 。有条件的话,避免外出,少在潮湿的地方逗留 。
5、注意通风 , 阴雨连绵的时候空气潮湿、阴郁 , 东西都发出霉味,通风非常重要
6、抓紧太阳出现的时间,多晒被褥,或者将床单、被罩烘干,勤换洗 。家中多备一些除湿的干燥剂 。


    推荐阅读