文章插图
最近天气慢慢变冷了 ， 很多人脱发的症状也加重了，尤其是对于本身头发就少的人来说更是雪上加霜，那吃什么能长头发防脱发呢？吃什么能长头发防脱发视情况而定 。
脱发的原因有很多，主要可以分为生理性因素以及病理性因素 ， 如果脱发的情况并不严重的话，那么平时建议可以多吃一些富含蛋白质、维生素、矿物质的食物，比如瘦肉、鸡蛋、牛奶、牛肉、黑芝麻、花生、黑豆、核桃等 。
但是如果脱发的情况比较严重的话，那么建议最好是先去医院就诊，然后在医生的指导下根据病因来进行治疗调理 。
防脱发洗发水管用吗视情况而定 。
对于普通的防脱发洗发水来说，其中添加了一定的何首乌、生姜等成分 ， 但是因为洗发水在头发上停留的时间比较短 ， 其中所含的营养成分也很难被吸收进人体内 ， 所以所能起到的作用也比较小 。
但是如果本身是属于脂溢性脱发，而选择的防脱发洗发水内含有消炎、抑菌作用的话，那么就可以缓解头皮发炎的症状 ， 从而减少皮脂腺的分泌，此时对于脱发是能够起到一定作用的 。
脱发可以用硫磺皂洗头发吗视情况而定 。
引起脱发的原因比较多，如果是脂溢性脱发的话，那么主要是因为皮脂腺分泌增多所引起的，此时是可以用硫磺皂来洗头的，可以起到杀菌、消炎、抑制皮脂腺分泌的作用，但是硫磺皂很容易造成头发干枯没有光泽，所以并不能天天使用，需要每隔几天使用一次，此外还要注意调整好饮食，避免吃辛辣、刺激、油腻的食物 。
泡脚对脱发有帮助吗有一定的帮助 。
泡脚水的温度一般都比较高 ， 可以促进人体的血液循环 ， 加快人体的新陈代谢，而且还能起到滋补肝肾的作用 。
【吃什么能长头发防脱发最有效 吃什么能长头发防脱发】 而从中医的角度上来看，有“肾主骨、生髓，开窍于耳及二阴，其华在发”的说法，所以平时适当地泡泡脚的话对于脱发是有一定帮助的，但如果脱发的症状非常严重的话，那么还是需要先去医院就诊，然后在医生的指导下来进行治疗，泡脚只能起到辅助的作用 。
推荐阅读
- 为什么哭泣时也会流鼻涕 为什么哭泣的时候会鼻涕
- 什么食物补钙 什么食物补钙最好
- 辐射痘痘长什么样子 辐射长痘痘的特点
- 如何快速减肥瘦身
- 粽叶的根有什么药效 叶子像粽叶根可以做粉
- 陈皮是什么 陈皮是什么皮做的
- 1978年属什么生肖 今年多大了 1978年属什么
- 第一次办理护照需要什么材料 第一次办护照的流程有哪些
- 李若彤农村赶大集到处试吃，买55元花棉袄砍价，撕开内娱遮羞布
- 收割机打不着火是什么原因