文章插图
1、常见的蔬菜有黄瓜、卷心菜、冬瓜、莱椒、山药、丝瓜、生菜、西兰花、白菜、空心菜、西红柿、生瓜、茭白、紫角叶、等等 。
2、黄瓜味甘,甜、性凉、苦、无毒,入脾、胃、大肠;具有除热,利水利尿,清热解毒的功效;主治烦渴,咽喉肿痛 , 火眼 , 火烫伤 。还有减肥功效 。
卷心菜的水分含量高(约90%),而热量低,可是大多数卷心菜丝色拉中的热量比单纯的卷心菜高5倍,因色拉中常含有富于油脂的调料,想通过控制饮食来减肥的人最好用低热量的调料做色拉 。
【蔬菜有哪些 蔬菜有哪些100种】冬瓜是一种很好的耐贮蔬菜,种植成本低 , 产量高,营养成分丰富 , 耐贮藏运输、耐热性强、肉质洁白、脆爽多汁,是适于现代化农产品加工的良好原料 , 冬瓜已经越来越广泛地用于各类新型食品及保健晶的加工,这对于一种产量大 , 价格低的蔬菜不啻为一种增值的好途径 。
推荐阅读
- 这一次,被“暴瘦百斤”的贾玲惊艳,沈腾的话终于有人信了
- 港影:《临时劫案》,首映画像,一部轻松、好玩又或有共鸣的电影
- 如何查看驾照考试期限,驾校考试有没有期限一年两年还是几年
- 投资理财应注意哪些事项
- 电热毯究竟有没有辐射 电热毯有无辐射
- 甲流和奥秘克戎有什么区别
- 电热毯到底有没有辐射 电热毯到底有没有辐射啊
- 没想到,48岁的佘诗曼竟以这种方式,给所有的演员们“提了个醒”
- 活字印刷术没有在中国普及的原因
- 64岁倪萍:如果有下辈子,我不要婚姻,也不要孩子,更不要家庭!