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1、长高的时候除了定期测量身高，进行比较发现长高 ， 也可以通过其他的征兆发现长高 。孩子的手脚在变大尤其是脚在迅速变大，有可能鞋穿半年以后就穿不了，这个是长高的征兆，手也一样，手逐渐变大都是征兆 。孩子的食欲非常强 ， 往往比较容易饿，比如刚吃完东西，过了一个小时或者一个多小时，马上还要吃东西，感觉还是饿，食欲的增加也是长高的征兆 。
【什么现象证明你在长高 13岁奖励自己会影响长高吗】2、睡眠 ， 孩子总容易犯困，晚上睡得早，早晨起得晚，这也是快速生长发育的征兆 。有的孩子会出现四肢关节部位的疼痛，除外疾病原因的情况下一般考虑生长痛，这些也是长高的征兆 。
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