教你如何做孔雀开屏清蒸鱼,王刚老师的清蒸鲈鱼的做法( 二 )


“才饮长江水,又食武昌鱼”,因为这句著名诗词,武昌鱼名扬四海 。以前想吃武昌鱼,一定要到武汉才可以,现在 , 随着人工养殖的扩大和物流的发达,天天都能吃到武昌鱼 。

我家是南北结合的家庭,长期在北方生活 , 所以特别喜欢吃各种红烧鱼,觉得有了酱汤特别是酱油的浸润,那鱼才香才不腥 。后来跟南方的老公结婚了,家里的饮食也逐步由单一做法转为多种做法,像以前极少做的蒸菜也越来越多了,清蒸鱼也成了家里的常规吃法 。


教你如何做孔雀开屏清蒸鱼,王刚老师的清蒸鲈鱼的做法

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“孔雀开屏”造型似乎已经成了武昌鱼的经典造型了,但对我来说,这才只是第一次做 。只能说,确实挺好看,但也挺考验刀功和刀具的 。因为要把鱼身剁成大小均匀且刀口整齐的段 , 所以一要刀快,二要手狠 。缺了任何一条,那鱼肉的边缘都如悬崖峭壁般寒碜 。

武昌鱼身型扁平,肉质鲜嫩,但是刺也不少 , 尤其是剁成这种造型后,小刺更觉多,所以吃的时候一定要小心 。明知这样麻烦但还要做,除了尝试一下造型,再就是省时 。把鱼切成1公分左右的段,增加了鱼肉受热的面积和空气循环,减少了鱼肉的厚度,因此只需要8分钟左右就能出锅了,而且也无需熬料汁,热油一泼,再淋些蒸鱼豉油,色香味俱佳的“清蒸孔雀开屏鱼”就闪亮登场啦!


教你如何做孔雀开屏清蒸鱼,王刚老师的清蒸鲈鱼的做法

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-----【清蒸孔雀开屏鱼】-----

【材料】 武昌鱼1条,小葱叶适量,蒸鱼豉油适量,小米辣1个,热油适量

【制作】

1. 武昌鱼刮鳞、去鳃、去内脏、去腹内黑膜,里外清洗干净;

2. 斩断头尾,用利刀从脊背向腹部方向将鱼肉剁成8毫米至1公分的段,腹处不切断;下刀要稳准狠,不拖泥带水,要保持切口整齐;

3. 找个大点的深圆盘,将鱼身沿着圆盘摆成扇形,最后将鱼头竖着摆放在空白处 , 从上向下看真像是孔雀开屏;


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4. 蒸锅大火加热,水开后将鱼入蒸锅,盖上盖子,大火蒸8分钟;

5. 将蒸出来的汤汁倒入小碗中,趁热喝掉不浪费;如果在蒸之前在鱼身上抹盐和料酒了 , 蒸出来的汤汁就直接倒掉不要;

6. 将蒸鱼时切好的小米辣圈码放在每块鱼段顶端,再在鱼头和鱼身空白处撒一撮小葱叶,经过简单的搭配,白红绿灰,非常漂亮;

7. 烧一点热油 , 从这边到那边,均匀地淋在鱼肉和葱丝上,激发出鱼肉和葱叶的香味;


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8. 最后在鱼肉间淋入蒸鱼豉油 , 上桌 。

【小贴士】

1. 鱼块的数量不固定,越多越容易摆造型,也越漂亮;但宽度除了考虑造型外,也要考虑食用时的方便程度,因为越窄 , 刺就越不容易择出,特别是对咀嚼功能差的小朋友和老年人 , 不宜采用此方法;

2. 卷曲葱丝的方法很简单:将数根小葱丝摞起来,再盘成圈 , 用刀侧切,再入凉水中浸泡一会儿,葱丝自然弯曲 。

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