黑豆面怎么做好吃,杂面窝窝头怎么做如何做好吃

黑豆面怎么做好吃【黑豆面怎么做好吃,杂面窝窝头怎么做如何做好吃】
黑豆面是很常见的一种粗粮食品,可以做成面条吃,也可做成面团蒸熟了吃,今天我就来和小伙伴们分享一个黑豆面的新吃法 , 绝对会让小伙伴们喜欢 。具体步骤呢,先把黑豆煮熟,和面粉揉在一起,上锅蒸熟 。具体步骤请看下图 。
先把黑豆提前用水泡上一晚上,第二天将黑豆放进锅里煮熟捞出,然后将白糖50克放进黑豆里搅拌均匀备用 。
在200克面粉里加入适量食盐,然后加入5克酵母110克温水和面 。将面粉搅拌至絮状 。
这时候用手开始揉面 , 要把面团揉出光滑面团,把面团揉好以后放在碗里,用保鲜膜密封,发酵两小时,至面团发酵至两倍大 。
把发酵好的面团放在菜板上,事先要在菜板上撒上点干面粉,然后用擀面杖,擀面成面皮,把黑豆撒在面皮上 , 然后卷成长条状 。
用刀把面团切成一个一个的小段,然后用擀面杖擀成薄片 , 接着把卷起来 。
将黑豆面上锅蒸熟 , 这里要特别说一下,锅里的水要足够多,在蒸煮东西时要注意消防安全 。黑豆面蒸熟以后就可以吃了 。
杂面窝窝头怎么做如何做好吃用料 材料南瓜 黑豆面 小米面 玉米面 白面粉 酵母 折叠编辑本段做法
1.将南瓜切成片状,这么做是为了蒸南瓜的时候节省时间和节省能源 。可以尽量切的薄一点
2.将南瓜蒸软,大火十分钟就差不多了
3.将蒸熟的南瓜用勺子压成泥!然后放凉备用
4.准备好面粉,我用的是黑豆面,玉米面、小米面、白面粉 。由于我在超市没有买到黄豆面 , 只有黑豆面了,我觉得豆面的用量可以适量的减少!至于比例 , 自己搭配着来吧,我用的比例是四种面粉大概是1:1:1:1 。加入3克酵母
5.将蒸熟的南瓜泥加到面粉里面,和成面团,可以先不用加水,因为南瓜中含有一定量的水分,等面团和到差不多,南瓜的水分全部被面团吸收后 , 再加入适量的水,和成软硬适当的面团就可以了
6.面粉和成面团后放在室温下发酵1个小时左右,现在的温度一个小时就可以了,天冷的时候时间要适当延长
7.取一小块面团,揉成柱形,因为这些面粉和好后粘性不大,所以整形的时候不需要蘸干粉,当然如果你和的面黏性大的话就要准备好干粉了
8.在锥形面团的底部戳一个小洞
9.右手拿着面团,一边转,一边用左手的大拇指按压出一个小窝
10.最后成型的样子
11.准备好笼屉,底下铺一块蘸过水的纱布.将窝头均匀的摆在笼屉中 , 中间要留出空隙 。凉水上锅,中火25分钟,关火后焖5分钟即可出锅
黑豆面粉的做法大全集窍门
黑大豆面做法一 , 
材料
黑豆面条 , 寿司醋,蔬菜,寿司酱油,麻油 , 芥末
做法
1.先把面条放在开水里煮软(没想到煮了之后变得很多),
2.过冷水后加入寿司醋、寿司酱油、麻油、一点点点芥末拌匀;
3.再炒点蔬菜盖在上面,哈 , 一顿饭立马完成 。
做法二,黑豆面包
材料
中种面团:232公克,高筋面粉388公克?。?孪式湍?5公克?。?主面团:97公克,水59公克?。?细砂糖39公克?。??公克  , 橄榄油39公克,内馅:160公克,装饰:适量
做法
1.将中种面团所有材料放入搅拌缸内,先用钩状拌打器以慢速拌制无干粉,再改中速拌至面团到完全扩展阶段 。
2.将作法1面团滚圆后 , 放入发酵箱内,以温度28℃,相对溼度75%,进行基础发酵约90分钟 。
3.将所有主面团材料(除橄榄油外)放入搅拌缸中,并将作法2中种面团撕成小块放入缸中一起搅拌,成团后加入橄榄油拌至完成阶段即可取出 。
4.将作法3的面团分割成每个100公克的面团,滚圆后盖上塑胶袋,松弛约10分钟 。
5.将作法4松弛好的面团杆成牛舌状,包入?公克麻糬,将面团整形成橄榄形 。
6.将作法5放入发酵箱以温度38℃、相对溼度85%,进行最后发酵约45分钟,至体积膨胀至一倍大
7.将作法6贴上黑豆点缀后放入烤箱,以上火200℃,下火180℃,烤焙约22分钟即可 。
做法三,全麦黑豆面包
材料
高粉200克,全麦粉65克 , 红糖40克,奶粉20克 , 盐1小匙,干酵母2小匙,全蛋30克,牛奶100克 , 淡奶油70克,黄油25克,熟黑豆适量,葡萄干适量 , 椰蓉适量
做法
1.除油外其它材料揉成面团,加入黄油揉至能拉出膜,放温暖处发酵至原面团的2倍胖 , 手指戳洞不能回宿 。


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