文章插图
1、馒头热量:109大卡/100g 。
2、每100克馒头含碳水化合物23.76克,脂肪0.76克,蛋白质3.67克 , 纤维3.3克,钠138毫克,钾109毫克 。
【一个馒头的热量是多少大卡需要走多少步 一个馒头的热量是多少】3、馒头,别称“馍”“馍馍”“蒸馍”,中国传统面食之一 , 传说是三国蜀汉丞相诸葛亮所发明,是一种用发酵的面蒸成的食品 。馒头以小麦面粉为主要原料 , 是中国人日常主食之一 。
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