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1、找到自卑的原因 。自卑的原因有很多 ， 但从小自己的亲人往往会对孩子的自卑造成很深的影响，所以，想想看，你的自卑到底来自于什么样的情结，找到这个情结，有针对性行动改变会更好 。
【莫名其妙感到自卑怎么办 莫名其妙的自卑】2、看到自己的优点 。每个人都有优缺点，那些自信的人因为他们看到的是自己的优点，而自卑的人，则常常是看到自己的缺点，所以，要想自信，必须要找到就的优点，少看自己的缺点 。
3、大胆表达自己 。真实的人往往是自信的人，不要害怕说错，把自己想说的话说出来，去做自己愿意做的事情，只有先把真实的自己找到，你才可能变成一个自信的人 。
4、要多学习 。腹有诗书气自华 ， 想要自信 ， 不能建立在一无所有的基础之上，你必须要经过不断的努力，让自己很优秀，当你的知识和修养都提升的时候 ， 你就会变成一个自信的人 。
5、多交朋友 。朋友对于每个人都是很重要的，尤其是那些自卑的人 ， 有人鼓励和支持是莫大的幸福，朋友对我们的信心培养是很有意义的，所以，有几个自信的朋友 ， 也有助于我们变的自信 。
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