这里建议大家在产生自我怀疑时 ， 不妨对照以上几点进行判断一下 。
一旦发现自己正在遭遇煤气灯效应 ， 发现身边有不断消耗你的人际关系 ， 一定要果断及时地离开 。
哪怕只是一句玩笑话 ， 但只要你感觉不舒服 ， 那就是一种冒犯 ， 是一种“心理霸凌式玩笑” 。
最后小IN想说的是 ， 己所不欲勿施于人 ， 希望这种“假惊喜真惊吓”赶紧从地球消失吧！
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