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1、唱歌，对着电话给她唱个小曲吧（轻声唱），选那些温馨，幸福类的歌曲，让女朋友能从歌声中感受到你的爱 。不管好听不好听 。只要女友开心了，觉得男票真心对她好了，她自然心满意足的睡觉了 。
2、讲知识（不是温馨，算催眠），讲一讲你自己擅长的那些理论课，或者工作中的那些知识，什么敲代码之类啊，什么数理化呀，什么地理历史生物呀，专门挑女票不感兴趣类的话题，讲着讲着她就想快一点睡觉，让自己的耳朵休息休息 。
【怎么哄女朋友睡觉 哄女朋友睡觉的100种方法】3、说情话 ， 有你陪伴，漫漫长夜不在无眠，有你陪伴 ， 缘分天空不再孤单 。你是我温馨回忆里的温暖，是我人生道路上的风帆 。夜空中的月牙真白，那是我纯洁的真心祝福你做个好梦，满天的星星点亮整个天空，那是我明亮的眼睛看着你安然入睡 。夜色浸延 ， 道句晚安 。
4、用英语数绵羊，和女朋友一起用英语数绵羊，数羊目的是为了在一种有节奏的节率中让人慢慢进入放松状态，逐渐入睡 。其实，无论数什么，都有这个效果 。“sheep”这个单词在发音的时候能够让人觉得呼气悠长而放松 ， 加上机械的一串数字，当你把这个系列的发音变成条件反射的时候，基本上也睡着了 。
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