绿茶？现如今这个在网络上含有多重隐喻的词语并不太受女生欢迎，但是绿茶水疗法却实实在在是女生们简单高效护肤的一个秘籍 。近日，广州医科大学皮肤病研究所副所长朱慧兰就向采访人员介绍了这个“绿茶水疗法”：“不少皮肤粗糙、色斑暗沉、有黄褐斑等困扰的女性 ， 使用这个方法护肤后 ， 均获得了很好的效果 ， 皮肤问题得到一定程度的改善 。”
“绿茶水疗法”到底是如何操作的呢？朱慧兰说，其实很简单，核心就是用绿茶水敷面 。具体操作如下：
【绿茶水疗敷脸的功效与作用】第一步：先用纱布将20克（相当于三个一元钱币的重量）的绿茶叶包裹好，包裹成团后放入茶壶中，再用一升90℃的纯净水冲泡 。泡好后滤出茶水，要避光静置30分钟，等它凉了放入冰箱冷藏后才能使用 。记住不能用超过24小时的绿茶水 ， 以免细菌污染 。
第二步：先清洁皮肤，用干净的纯棉毛巾或6~8层纱布浸透绿茶水，拧干毛巾或纱布，以不滴水为宜 。将毛巾紧贴于患处或全脸 ， 每次约15~20分钟，注意时间不要过长，避免皮肤过度水合，损坏角质层 。每5~10分钟更换一次绿茶湿敷的纱布 ， 使用次数越多，疗效越显著 。如果没有足够的时间湿敷，可以用棉签蘸取绿茶水 ， 或将其装入小喷瓶中喷在全脸 。但不建议使用化妆棉或一次性面膜纸来蘸取绿茶水敷面 ， 以免这些材质导致过敏 。
第三步：敷完了绿茶水，皮肤有点干燥怎么办？其实这是正常现象 。朱慧兰建议，敷完后用清水清洗，再涂上保湿乳，皮肤就不会干燥了 。
朱慧兰说，已发现绿茶水疗法在辅助治疗痤疮、玫瑰痤疮、脂溢性皮炎、日晒伤、光老化、黄褐斑、炎症后色素沉着、接触性皮炎、湿疹等疾病中发挥了重要作用 。主要是因为绿茶含有丰富的天然活性物质——茶多酚 。这个成分具有抗氧化、抗衰老、抗过敏、抗辐射、抗菌消炎、美容保健、修复皮肤屏障等作用 。（采访人员张华 通讯员 杨上上）
推荐阅读
- 面膜可以天天敷么 补水面膜可以天天敷么
- 绿茶有什么好处，茶叶有什么功效与作用
- 绿茶怎么样选择购买 绿茶如何选购
- 揭秘明星养颜秘籍，张庭早晚敷面膜，杨幂专注饮水保湿护肤
- 绿茶发源地
- 世上绿茶千千万，最怕罗美薇这种！婚后27年，张学友输得一塌糊涂
- 哪些茶叶是绿茶 哪些茶叶是绿茶名品
- “绿茶妻子”王诗晴，当众揭丈夫伤疤，却被孙怡戳破虚假形象
- 龙井是绿茶吗
- 芒硝的作用与用途外敷 芒硝的作用