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肺病起因多，养生需注意

生活经验肺病

肺病起因多，养生需注意
我在门诊中常会接待很多转诊的老病号，他们会痛苦 地抱怨天气的无常，病情的反复，也会抱怨看过的医生、 服用过的药物，尤其春秋两季让一些老肺病患者更为痛苦
在春秋两季，门诊量增多，其中以过敏性鼻炎患者居多 ， 他们每天感觉最难受的就是会常常喷嚏接连不断，眼 痒、耳痒、嗓子痒 。喷剂药物只能帮他们暂时缓解 。如果加班劳累、体力透支，病情就会频繁发作 。其中不少人被 这小小的过敏性鼻炎折磨得极为痛苦，却又无可奈何，到 最后不少人就抱着死马当活马医的心态来中医门诊就诊 。
另外，秋冬季节 ， 小孩子常见的就是感冒、扁桃体 炎、气管炎等疾病，不少孩子会出现生两场病就过一个季 节的情况，就是说每次发病都要一个月以上才能好 。孩子 难受不说，也让家长跟着一起费心遭罪 。看着自家孩子就 是比别人家的爱生病，很多家长对此无可奈何！
很多人会认为上述两种病患情况，皆是由于患者平时 缺乏营养 ， 体质差，没有抵抗力造成的 。其实这两类人并 非全部是由于生活中营养物质摄取不充足而患病 ， 更多的 是由于气候变化，防护措施不到位 ， 导致邪气入侵 ， 造成 肺气运化功能受到阻碍，浊邪内留 。另外，肺气不充足， 血的运行速度就会越来越慢 ， 日积月累，部分位置的血液 阻塞凝结，在体内形成结节，最后生成病灶 。
容易受邪气侵扰的主要有两个年龄层的人，七j锣以下 的幼童和35岁以上的中老年人 ， 其根本原因是前者的肺系统 处于发育状态，环境一旦有强烈的变化，肺系统防卫不足，邪气很易人侵；而后者则是因为受到年龄的限制，身体的各 方面机能下降 ， 肺系统的防卫功能下降，难以抵抗邪气人侵二
【肺病起因多，养生需注意】所谓邪气，顾名思义，是相对于人体正气抗病能力 而言的，是致病因素的代名词 。那么，常见的邪气有哪些呢？
1．空气污染
现在说到空气污染 ， 最典型的就是让全国人民谈之色 变的―雾霆，尤其是长期生活在北方的人都深有体会以前都说北方人怕冷又怕热，但是最近两年他们最怕的却 是伸手不见五指的雾霆天 。当前雾霆天气发生频繁，形成 了较为严重的雾霆污染，国家正在积极治理，但完全解决 好雾霆问题，任务艰巨，难度很大，涉及面广，需要较长 时期的综合治理 。雾霆天气给气候、环境、经济等方面造 成显著的负面影响 如降低空气质量，影响气压，导致大 气能见度下降，阻碍空中、水上和陆上交通 ， 影响生产、 工作和国民经济发展等；对人体健康也有明显影响，如疾 病的发病率和死亡率增加，使慢性病加剧，呼吸系统及 心脏疾病恶化，降低人体的免疫功能 ， 影响生育能力和 心理健康，影响儿童的室外活动和生长等 。雾霆红色预警一发布，小学生休假，酷爱广场舞的大妈们不得不在家休 息，走在路上的上班族更是人人戴口罩，行色匆匆……高 浓度的雾霆让置身其中的人鼻子发干、嗓子发痒、呼吸不 畅、咳嗽、胸闷气短等 。虽然有防霆口罩、净化器，却还 是会有不适症状 。由于部分防霆口罩的抗霆效果有限，回 家清洁鼻腔 ， 还是会看到很多黑色颗粒物 。雾霆天不戴口 罩就出门，那呼吸道中的情形就真的让人难以想象了！
目前，空气质量差成为各经济高速发展地区的通病 。车辆尾气排放、冬日取暖、厂矿企业的开采，许多粉尘颗 粒伴随烟雾进人到空气中 ， 人呼吸时需要过滤大量杂质，长期的超负荷运作 ， 让肺的压力过大，面临随时崩溃的局面，皮肤过敏、气管炎、支气管炎、硅肺病、肺癌……各 种疾病接踵而至！
2．吸烟
所有人都知道 ， 吸烟有害健康，但每年依旧有不少人 投身到烟民行列中 。焦油、尼古丁等高浓度的有害物集中 攻击肺部系统 。近距离、多频次的伤害，让指甲、牙齿、 夹烟的手指发黄变黑，皮肤慢慢鞍裂，咳嗽、咯痰、气管 炎等一系列病症相继到身体上报到 。虽然说吸烟不一 定会导致肺癌，但是每10个肺癌患者中至少会有8人抽 烟或者经常身处二手烟的世界里 。相较于雾霆来说，吸烟 的恐怖程度要远超10倍以上，对于人类来讲，吸烟无异 于自残 。在这里我只能奉劝广大烟民一句 好自为之 。
腾讯新闻引《新文化报》于2017年9月29的报道《73 岁男子抽烟半个世纪，颈动脉取出烟斗斑块》 ……好 几年没看到这么蓝的天了，手术之前生活质量太差 ， 得病后 眼睛迷糊，头也迷糊 。多亏了及时手术，现在好多了 。2017 年9月20日下午，73岁的万泰君坐在吉林大学第一医院病床 ．上感叹着 ， 说起颈动脉狭窄的病况，老爷子至今还有点后怕 。


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