乘车走路时不宜吃东西

乘车走路吃东西很不卫生,也不利于食物的消化和吸收 , 久而久之会影响身体的健康 。车上、路上,人来人往,尘土飞扬,吃的东西很容易受到污染,尤其是孩子乘车吃东西,容易通过手 , 使车扶手上的细菌、病毒污染食物,吃入引起疾玻另外,食物的营养素被人体吸收利用,要经过两种消化过程 , 即物理、化学消化 。牙齿咀嚼、舌头搅拌,胃肠蠕动等属于物理消化;唾液中的淀粉酶、胃液中的胃蛋白酶、胰液中的胰蛋白酶 , 以及胆汁等,对食物中的淀粉、蛋白质、脂肪进行消化,属于化学消化 。而这两种消化都是在大脑的统一指挥下完成的 。但是乘车、走路时吃东西 , 大脑既要指挥消化系统,又要指挥运动系统,精力分散 , 因而往往咀嚼不细,消化不好 。而且还会发生呛食、咬舌,使食物误入气管 , 引起气管异物,尤其是乘车吃带核的东西,更易发生意外 。


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