关键字：星座 夏日 凉茶
炎炎夏日，体能消耗增加，补水是关键，各色凉茶齐上阵，不知道选哪一个？参考一下我们的推荐吧，12星座，哪种茶饮最对你你的味儿呢？
提示：夏日凉茶不适合常年久日饮用，另外，特殊体质者请遵医嘱!
【适合十二星座的夏日凉茶】
文章插图
白羊座、金牛座、双子座、巨蟹座、狮子座、处女座 天秤座、天蝎座、射手座、魔羯座、水瓶座、双鱼座 阅读推荐：十二星座美食开运魔法白羊座――金银花茶 做为黄道上的第一星座，白羊座控制着头部、大脑同时，经常也与发热性的疾病相关联，因此白羊座到了夏季尤其要注意头痛脑热的毛?。?金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用 。可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒、急慢性扁桃体炎、牙周炎等病 。
tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡 。金银花药性偏寒，不适合于长期饮用 ， 仅适合在炎热的夏季暂时饮用以防治痢疾 。特别需要提醒的是 ， 虚寒体质及月经期内不能饮用 。否则，可能会出现不良反应 。
金牛座 ――金莲花茶 金牛座是黄道中可以帮助支持人体机能和增强身体忍耐力的一星座 。通常代表着喉咙、扁桃腺以及甲状腺以及整个颈部 。金牛座的人有时会易患咽喉肿痛或者喉咙嘶哑，金莲花,属清热解毒药 。味苦性寒，具有清热解毒的作用，主要用于咽喉肿痛、痈肿疮毒、口疮、目赤等症 。金莲花与金银花一样不适合长期饮用，仅适用于咽喉肿痛较轻的人饮用 ， 禁忌同金银花 。
双子座――罗汉果茶 黄道中与交流、连接性相关的一个星座 。它控制着人体内的各种管状器官，同时也对整个神经系统和肺部起着决定性的作用 。双子座的人多半思维敏捷，十指连心，手艺也多半很好 ， 不过同时手臂也很容易受伤，比如切到手指、或是烫伤 ， 而且很容易咳嗽什么的，一些身体不好的双子要留心避免患上肺或是气管炎症 。罗汉果味甘、性凉，有清热解暑、润肺益肝、生津消渴、止咳祛痰、润肠通便、明目之效 。
tips：简单的方法是以罗汉果冲开水饮用 。有时间的话可以取罗汉果30g，浓煎 ， 加适量冰糖服用 。
巨蟹座――洋参茶 月亮掌管的巨蟹座忙碌的时候容易有失眠、眩晕或者神经衰弱的毛病 ， 西洋参具有补元气、安神生津作用，为补气提神的佳品，可比咖啡来的健康得多哦，而且不会上火 。
tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2~3次，至参片淡而无味为止 。
狮子座――绿茶 另一个火相星座 ， 代表着能量与活力的一星座 。它掌控着心肌、脊梁骨以及背部的中间一部分 。对于部分体质不好的狮子们，要注意心脏的问题 。最近荷兰研究人员研究发现，喝茶（不管添加牛奶与否）可提高血液中抗氧化剂的总体水平 。此前的研究发现，抗氧化剂有助于预防心脏病 。何一种茶都可使抗氧化剂的水平显著增加 ， 其中绿茶增加的幅度是红茶的1.5倍 。
tips：冲泡绿茶的水温最好在85度，沸水会破坏绿茶的部分养分 。另外，胃溃疡患者未愈期间最好少饮茶，尤其禁浓茶 。
处女座――红茶 因为经常劳动心思和脑力，该星座中一些体质不好的人很容易神经衰弱，而且往往有神经性胃痛，压力过大时尤为明显（想象沙加胃痛中……） 。所以处女座的人适合饮用红茶，它是经过发酵烘制而成的，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，含量减少，对胃部的刺激性就随之减小了 。另外 ， 这些茶多酚的氧化产物还能够促进人体消化，因此红茶不仅不会伤胃，反而能够养胃 。经常饮用加糖的红茶、加牛奶的红茶 ， 能消炎、保护胃黏膜 ， 对治疗溃疡也有一定效果 。
tips：红茶不适于放凉饮用，因为这样会影响暖胃效果，还可能因为放置时间过长而降低营养含量 。泡红茶最好用敞口杯，不要等到杯中的水都喝尽才补充热水，最好等水剩下1/3左右时就蓄水，以便稀释茶叶，保持茶的温度和浓度适宜，每杯红茶蓄水3次口感最佳 。
天秤座――枸杞茶 代表着平衡的一星座 。天秤座掌管着血管舒缩神经系统、背部的下半部分(腰区)、肾脏的腺体血管部分以及与美容相关的皮肤 。有一些天秤座女生偶尔可能会有肾不太好的情况，经常腰痛，容易疲惫和有黑眼圈什么的 。枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能 。可降压、降脂和防止动脉硬化 。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用 ， 对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜 。
推荐阅读
- 夏天要多吃的三种蔬菜
- 为高考生准备的十四种粥
- 与牛奶相克的五种食物
- 女性一生的营养计划
- 西瓜子的热量高吗 西瓜子的热量
- 《披哥3》四公：三无冠军的尴尬处境，芒果的选择引发争议
- 睡莲的养殖方法和注意事项 家养睡莲的养殖方法和注意事项
- 夏堇的养殖方法和注意事项 夏堇的养殖方法和注意事项是什么
- 红掌的家庭养殖方法及注意事项
- 盆栽山楂的养殖方法和注意事项有哪些 盆栽山楂的养殖方法和注意事项