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1、紫薯是可以直接下水煮的 , 不管是切块煮还是整个煮都是可以的,只是在煮的时候需要的时间相对来说会比较长一些 。
【紫薯直接放水里煮多久 紫薯直接放水里煮多久能熟】2、煮完之后的紫薯的口感会比较湿润,相对来说会比较软糯,口感没有那么的甜,而且紫薯中含有的花青素 , 是水溶性的天然色素,对于人体有一定的好处,放入水中煮的话 , 会造成一定营养成分的流失 。所以虽然紫薯是可以下水直接煮,但是建议可以使用更加好的烹饪方式留住紫薯中的营养成分 , 而且需要注意的是在下水煮紫薯的时候,一定先要将紫薯表面的泥土脏污给清洗干净才行 。
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