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原料:西葫芦2个 鸡蛋6个 菜圃(或榨菜)1小块 面粉20克左右
调料:盐1/2茶匙(3克)
做法:
1)鸡蛋打散后一点点加入面粉,调成可以流动的状态(面粉的量要根据蛋液的多少来调整,因为鸡蛋的大小不同) 。
2)西葫芦洗净带皮擦成丝 , 撒入一点点盐(分量外) , 腌3分钟,挤出多余的水份 。
3)将菜圃(或榨菜)切成小碎粒,同西葫芦丝一起加入调好的蛋液中,加入盐搅拌均匀 。
4)平底锅烧热后 , 倒入少量的油,摇动锅使油均匀的平铺在锅底 , 倒入一勺面糊,迅速转动锅子,让面糊均匀的铺满锅底,中小火煎2分钟后发面,再煎2分钟,即可 。
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小贴士:
**蛋饼里的面粉要少量的加入 , 只要面糊是流动的状态即可 。如果只加入少量的鸡蛋,用水来调面糊,面粉的量就要增加了 。
**煎蛋饼最好用平底的不粘锅来做,这样利于成型 。
**如果喜欢吃薄薄的蛋饼,面糊一定要稀 。另外 , 煎好的面饼要记得盖上干净的湿布,否则很容易干掉 。
**菜圃是一种用萝卜制作成的咸菜,是潮州的小菜 。菜圃比较咸,不要加入太多 。如果没有菜圃用榨菜来代替也可以 。
【西葫芦菜圃蛋饼】**这个蛋饼,我喜欢配绿豆粥一起吃 。也有人喜欢 , 剁点儿蒜末,把蒜末泡在醋里蘸食 。
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