【新鲜椰子有多少毫升水】
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1、根据情况而定 。新鲜椰子里面的水一般被称为椰子水 ， 是椰子将其营养以液体胚乳的形式储存在果实中得到的 ， 属于一种天然的植物水 ， 其中含有大量的维生素、氨基酸、蛋白质、糖分以及钙、铁、磷等成分物质 ， 适量食用对人体的健康具有一定好处 。
2、新鲜椰子中椰水含量与椰子的大小有很大关系 ， 一般个头大的椰子 ， 里面的椰水肯定会多一些 ， 用中等大小的椰子为例 ， 其中椰水的含量在0.6公斤左右 ， 不同大小的椰子椰水含量是不一样的 ， 需要根据实际情况而定 。
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