文章插图
水是万病之源，这是美国着名医学博士F-巴特曼在畅销书《水是最好的药》里揭露露出来的 。那么，只要多喝水就能让容颜永驻、健康常在吗?事情并没有这么简单 。不挑时间地喝、不计较内容地喝……一旦你陷进这些喝水的误区中，水不仅不能成为补药，甚至可能变身为毒药!
【警惕水是补药，也是毒药】1、为了美丽和健康，喝水越多越好?
水对于美容至关重要，饱满光滑的皮肤离不开水的滋润 。但对于女人来说，并不是喝得越多越好，每天8杯水就足够满足身体的需要了 。除了这8杯水外，通过食物我们也能补充大量的水分，实在没有必要再强迫自己大量喝水了，否则物极必反，会增加肾脏的负担 。（点击此处了解生活中最常喝的6种毒水）
推荐阅读
- 生活中最常喝的6种毒水
- 10种假健康食品有毒
- 17种家常菜是健康杀手
- 胡歌被正式确诊为早F晚E，粉丝们痛心不已，他到底是怎么了！
- 粽子夹生了是什么原因
- 糖醋蒜腌好了是放冰箱还是常温保存 糖醋蒜腌完冷藏吗
- 野钓大鱼“神饵”配方，虽然是个“重口味”，架不住效果绝佳
- 拍一拍是什么意思 微信聊天拍一拍是什么意思
- 高铁票改签最迟时间是什么时候改的 高铁票改签最迟时间是什么时候
- 避难间是什么意思 户型图避难间是什么意思